Question

子宫肌瘤日常饮食要注意什么

Answer 1

1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、
香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

中药治疗子宫肌瘤能改善增生的子宫内膜的血液循环，使肌层的单纯性肥大逐渐消失，增生的结缔组织变软，从而起到调经、止血、疼痛消失、恢复卵巢功能的治疗作用，能有效地控制子宫肌瘤瘤体生长，使瘤体逐渐软化，最后消散，安全没有刺激性停药后不易复发。像中药“茜芷宫瘤贴”纯中药配制，是一种外用的药从而达到扶正补虚，理气活瘀，消肿散结，温里祛寒的效果，可以试试效果不错。

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

Answer 2

子宫肌瘤从它的发病来说是雌激素依赖性的肿瘤，因此饮食对它还是有一定的影响。我们建议低雌激素这样的饮食，但是这个也不是没有一个严格和规范的概念，我们仍然认为，所有人类的食物都是可以食用的，没有说哪一项的食品不能吃，但是我们会建议有一些高雌激素的食品，比如说豆类可以少吃，这不是绝对的禁忌。因为我们反过来推敲有一些人他生长在豆类的故乡，比如说东北大豆产量很高的地方，他的主食里面，就是饮食里面，包括很多很多的豆类，但是它也并不是高发的子宫肌瘤的病区。因此我们只能是建议病人，适当地注意在这一点上，我可能会强调一下一些国家非药准字号的药品，类似一些国家药监局没有审批的保健品，我们不太清楚它内部的构成，所以不建议我们广大朋友食用。

Answer 3

重庆华西妇产医院-牟洪英-主任医师-妇产科-得了子宫肌瘤平时的饮食和预防

Answer 4

要注意以下几点：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

Answer 5

日常护理：防止过度疲劳,经期尤须注意休息。子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。定期作妇科检查和B超检查。
饮食调理：
1.多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物;
2.少食刺激性的食物,比如白酒类,辛辣的食物;
3.不要暴饮暴食,就餐定量定时;
4.多吃绿色的蔬菜、鸡蛋、水果和瘦肉等等,坚持多吃低脂肪的食物;
5.多吃豆类和玉米等五谷杂粮。