Question

上火吃什么水果好？

最近上火了，嘴要不就是舌头疼，要不就是嘴皮生包，难受的很啊！不知道吃些什么水果好？

Answer 1

梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

Answer 2

Answer 3

上火了吃哪些水果？

Answer 4

• 上火可以吃的水果有很多：

• 西瓜，夏天快到了，西瓜作为夏天去火的宠儿，上火时比较适合饮用的，放到冰箱里冰一冰会更好吃。但是肠胃虚寒者不宜多吃西瓜。

• 香蕉， 味甘、性寒、作用、清热解毒、润肠，宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘、虚寒泄泻者忌食。

• 山竹，性偏寒凉，具有降燥、清凉解热的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。

• 除了水果外饮用去火茶也是个不错的方法，可以多泡点新鲜亦舒蒲公英根茶喝，蒲公英可以去火、清热、消炎，适合上火时饮用。

Answer 5

吃苦瓜把！西瓜也行