我好累,每天都很压抑,抑郁,烦躁,不想讲话,或者说我讲出来的话很压抑,别人讲话我只是强撑着笑一下
然后说嗯嗯,行,好,可以,这种情况持续了一年多了,我现在完全变了一个人,现在又来到了一个新的工作环境,真不想一直压抑,焦虑,抑郁,最主要的是我几乎脑子退化了,一直没思考,...
然后说嗯嗯,行,好,可以,这种情况持续了一年多了,我现在完全变了一个人,现在又来到了一个新的工作环境,真不想一直压抑,焦虑,抑郁,最主要的是我几乎脑子退化了,一直没思考,就是说嗯嗯,行,我真是服了,好烦啊,越来越不爱讲话了,回家也没意思,没感觉,不想家,我才17,从16就这样了,真的烦啊,要死了
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我也这样,压力太大了吧!多出去走走,散散心
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找一个自己的爱好坚持去做,或者找一个不排斥自己的人多和他一起做事,出去玩了、吃饭了等等
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没事去外面多转转,别老待在家里,试着跟大自然多接触,点下采纳谢谢
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你可能是不会宽心。你可以去看看道德经。
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宽心。
心太小啦
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老铁呀,同感呀。
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你也是??我是根本就不怎么讲话了,太压抑了,真的这样下去不行
对别人,对我,都是毁灭性的伤害
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