Question

请教：湿热是由什么引起的？

Answer 1

湿热是中医的概念，造成湿热的外在原因多见于居住环境湿热或阴湿（湿郁可以化热）。
湿热的内在原因是比较多样的。脾胃虚弱，不能运化体内水液（湿气），郁而成湿，久则化热；先天不足，体质因素导致体内湿气较重；饮食无忌，喜食生冷，损伤体内阳气，导致脾肾阳虚，运化不足，湿气积聚，久而化热等等。
湿热主要原因是身体里面水分过多积存和肠道败坏的积存，导致身体免疫力下降。此时应避免阴性的食物和煎炸食品，如芋头、芒果、菠萝等。平时多运动，喝一些清热祛湿的凉茶。多吃水果和胡萝卜，可以帮助肠道清除积存的败坏固淳。
湿热的基本治疗是健脾化湿，清热燥湿，常用中药有薏苡仁、黄连、黄柏、蒲公英、党参、白术、苍术、鱼腥草等。我前不久也患了湿热，喝的是众生的清热祛湿颗粒，是党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮这些纯中药成分的，祛湿热很好，味道也不错，冲泡方便~你可以试试看

Answer 2

湿热引进的原因主要有吃，穿，住三方面引起。
吃，面食，辛辣等食物容易引起湿热。
穿，不透气的衣服、裤子、鞋子容易引起湿热。尤其以鞋子为首。
住，睡地上、不透气的床垫等，容易引起湿热。

Answer 3

主要是体内淤积水分过多所致…而热往往依附于湿，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

Answer 4

如今天气越来越热，雨量也开始多了起来，雨量一多空气肯定会变得越来越潮湿，尤其是南方地区。 这个时候最容易察觉湿热的存在，那么我们怎么知道自己湿热呢？

Answer 5

一年中，除春夏秋冬四季外，中医还有“长夏”一说，即夏末初秋、眼下高温酷暑季节这段时间。
所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 　　所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 　　
温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 　　
湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。

Answer 6

这个还是去请教一下医生吧..不太清楚哩