Question

情感问题。

跟朋友吵架后，感觉浑身不自在，被束缚似的，感觉好难受，有没有人知道这是为什么吗？该怎么解决？困扰了我多年，求解决。

Answer 1

看来你是很看重这个朋友的，不想失去这个朋友，所以你会难受不自在。朋友之间有时候吵架也是正常的，自己牙齿不小心都会咬到舌头。如果吵架的事情，不是很严重，值得原谅的话，你可以找时间跟他说清楚事情，道个歉什么的，这样依然是朋友就很好了。

Answer 2

患得患失、内心纠结，谁不会吵架呢？
其实吵架也是一种交流、解决问题的方式，这时双方为了说服对方都会把各自观点、意见尽最大限度地表达出来，这样有利于发现问题、解决问题。
具体到你身上，你还可提供更多一点相关信息，这样你会得到一个更准确的结果。

Answer 3

心疼你三秒
我想你是个容易压抑的人
特别是在情感部分...我觉得你应该要更有自信，别去理会别人的看法
你说你害怕你朋友在心理骂你，（别人心理想什么 为何要在乎呢？）
推荐你一本书： 被讨厌的勇气
若你总是害怕被谁讨厌，那你将会什么事情都做不好
看看杨幂 看看范冰冰 他们的丑闻几万条 网上谩骂的人几千万
但他们还是红的不要不要 他们根本没有时间去在乎那些讨厌他们的人
你要学习的就是这样的自信 以及不去在乎别人的眼光 专心做好自己
这需要练习的，每次感觉难受 就深呼吸 然后想想这些经常被臭骂的人 为何他们还是活的这么好？
你可以的，加油

追问

非常谢谢，受益匪浅。😊

Answer 4

可以具体说说嘛

追问

就是吵架后，在他面前出丑，一出丑他看我的时候感觉很不是滋味，而且还不敢看他。而他却在与别人聊天，我却很沉默，感觉好难受。

就是吵架后，害怕在他面前出丑，但就每次都出丑，如做事做不好给人说。一出丑就害怕他在心里骂我，而且还不敢看他。而他却在与别人聊天，我却很沉默，感觉好难受。