经常喝灵芝有什么好处
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灵芝的性味归经：味甘，性温，入心、脾、肾、肺四经。灵zhi含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；灵zhi所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。
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灵芝可以保肝解毒，增强免疫力，提高抵抗力，对三高起到了很好的作用，还可以治疗糖尿病等等。
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