有什么营养米糊的做法

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天堂的烈火花语
2018-08-06 · TA获得超过2427个赞
知道大有可为答主
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主料粳米 75g 木耳 30g 红皮花生 15g 红枣 5粒辅料水适量 步骤 1.准备好红枣,花生,木耳,洗净。 2.将木耳切成碎碎的,红枣去核切成越小越好。 3.米半杯,一杯是三两。 4.将米倒入豆浆机淘洗干净,留少量的冷水在豆浆机中。 5.将切碎的红枣,木耳倒入豆浆机中。 6.往豆浆机中倒入开水,到指定水位。 7.豆浆机按“营养米糊”功能,听到嘟嘟的报警声即可。
慕立堂
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一... 点击进入详情页
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