Question

减肥成功之后要怎样饮食？

Answer 1

减肥成功之后日常可以继续保持良好的饮食习惯，然后在进行一些规律性的运动，这样就能保证你能够一直维持好身材的，不然就会像很多人减肥成功之后就容易反弹的。

Answer 2

正常饮食，人不可能一辈子低热量饮食吧，想吃多少吃多少想吃什么吃什么，前提是别把自己吃撑了。

Answer 3

减肥最重要的就是要坚持。应该先制定一个适合自己的减肥的方案。减肥药物都不太好。
对于减肥来说，不仅仅只是控制饮食，还需要您足量的运动，保持一个健康得生活状态，使自己处于一个正循环当中，就是运动——消耗能量——摄入能量，不能是不运动——节食——不摄入能量，建议您早些工作约束饮食加大运动，恢复身材没问题。

Answer 4

坚持少食多餐，多运动。

Answer 5

减脂，饮食，塑形，蛋白质，锻炼。