家里人不喜欢我应该怎么办?
调节一下心情,让自己快乐起来,你可以去运动、旅游、爬山、听音乐、去海边、看电影、找朋友聊天等,学会让自己开朗一些,有本事一些,家人就会喜欢你了。
有些时候父母对你很严厉,以至于会让你和你周围的朋友同学出现判断误差。你可以找个时候和你父母谈谈,循序渐进的进入话题,比如偶尔的在某些场合(比如你父母心情很好),稍微提一下你心中的顾虑(如果你父母是开通的人你就可以直截了当啦,如果比较暴躁就用我说这种)。
有人说:简单一点,再简单一点,这就是生活!或许,他们都不是这样想的,也许只是你自己感觉亲人没有关心你,而把那种关心想成了不喜欢你的原因,不要太在意,简简单单也许你真的能够快乐!
你可以试着学习、练习和人打交道的能力。比如:到小处中锻炼自己,看看每天的小能力,和同龄人探讨。可以先找一个比较友好的对象,先主攻练习起来,看看自己每天的收获,为自己总结经验,也可以看看在与家人打交道中,有哪些可以借鉴的经验,多练习,多主动,勇敢,多尝试。总之,去行动!
我能感受到你的孤独和内心渴望爱的需求,试着学习改变看问题的角度,你想要做好却总是被内心的无力、自我的否定所牵扯。开始影响你正常的社会功能。先看到自己接纳自己,多发现自己身上的闪光点。
你还可以和好朋友交流,去寻找到自己周围内心的支持系统,再看看一些心理小知识,看看有否能帮到自己,就先试着自我成长,再不好,建议你求助专业心理咨询师的帮助,调整自己,疗愈自己,放松自己的心情,不要让太大的压力把自己压垮了。