可以促进睡眠的方法你知道多少?

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qzx181
2019-08-09 · TA获得超过141个赞
知道答主
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养成作息规律,听一些有助睡眠的音乐。
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百度网友64893f7
2019-08-09 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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适当的运动,可以促进睡眠的。
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Zohar豪
2019-08-09
知道答主
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我就是看电视剧就困了
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妙音8I
2020-02-18
知道答主
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请参加烟台失眠病友群
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