考前焦虑怎么办啊？
考前焦虑马上就要统考了,最近心情很不好啊...我成绩还挺好的,平时都是年级前十,可是最近几次测验特别不理想,特别特别差.....自己很急,越急就越考不好....好几次做作...
考前焦虑
马上就要统考了,最近心情很不好啊...我成绩还挺好的,平时都是年级前十,可是最近几次测验特别不理想,特别特别差.....自己很急,越急就越考不好....好几次做作业的时候都哭出来了...我该怎么办那 展开
马上就要统考了,最近心情很不好啊...我成绩还挺好的,平时都是年级前十,可是最近几次测验特别不理想,特别特别差.....自己很急,越急就越考不好....好几次做作业的时候都哭出来了...我该怎么办那 展开
29个回答
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长呼吸让自己放松。自己总结一下。如果该做的都做到了，那就随他去吧。
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这个问题很严重，考试前和考试中一定有个放松的好心态，不能焦虑不然影响成绩的
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考试的时候不要想那么多，拿出平常去对待
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