Question

想知道吃什么可以壮阳生精？

Answer 1

富锌食物锌可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以维持性腺功能，提高受孕机率。尤其是促进精子的代谢，提高精子的活力。动物性食物以牡蛎含锌最为丰富；此外有扇贝、牛肉、鸡肝、蛋类、羊肉、猪肉等。植物性食物有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。2.富含维生素E的食物维生素E俗称生育酚，能促进精子的生成和活力。含维生素E丰富的食物有：植物油、小麦胚芽、坚果类和豆类等。3.富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，能够提高精子质量

Answer 2

事实上也的确如此，其他的还有牡蛎和狗肉也是非常好的补肾的食物！那么除了食物，有哪些水果也是比较好的补肾佳品

Answer 3

面要饮食始调节吃身体才充足能量原料才能本吃点牡蛎片物肾脏黑色食物等.精.帮助能源源断提供其原料能量食疗速度些慢选择曼士威牡蛎精华片高纯度牡蛎浓缩精华片相于10KG牡蛎肉壮阳效毋庸置疑安全且副作用