Question

减肥就是挨饿吗？

Answer 1

Answer 2

不是，减肥时要正常吃饭，但要减少零食的摄入，不喝饮料，可以适当运动，不需要挨饿。

Answer 3

减肥不是挨饿，
靠节食挨饿减肥并非明智之举，
虽然暂时可能会变瘦。
但这种效果只是暂时的，
因为只要恢复正常饮食就会反弹。
并且节食还可能造成肠胃疾病，
对健康极为不利。
减肥除了管住嘴，
还需迈开腿。
正确的减肥方法就是控制饮食，
科学运动，长期坚持。

Answer 4

减肥不一定就是挨饿，你只要自己控制好食量可以少吃，但是不能不吃，必须营养均衡

Answer 5

这种说法是不对的。到处可见现在都提倡科学的减肥方法。最主要的是饮食的搭配。坚持不懈的锻炼。这样既体现出好身材。又有一个健康的身体。这样做才是正确的减肥方式。