Question

怎么样让自己静下心来学习？

Answer 1

当你要快考试了，或者要考证做准备，但是现在还静不下心来，是否会感到很焦虑。下面介绍几种。

听音乐。

音乐可以缓解压力，也可以让一个人静下来学习。当不知所措的时候，不要忘记其实音乐可以陪着你。

先把心中的事解决。

心目中如果还有事情未解决的，解铃还须系铃人，最好的方法就是先把自己心目中那块大石头放下来。

先做其他的事不让脑子乱。

当你学习不下去了，记得做点其他的事，让自己可以不用满脑子只有学习这件事，避免越想越乱。

给自己定下目标。

每天给自己定下一个小目标，比如今天决定要开多少页，明天要看完哪个知识点，这样就可以有了冲进。

狠下心来逼自己。

当你真正的要面临考试的时候，而且这个考试对你的人生非常重要，那么你就要狠下心来逼自己一把了。

营造一个良好的氛围。

有时候也有可能是因为自己的读书环境不好，没有其他的一起学习的，这样也会影响你的学习。