伤了她的心，我也很难受，怎么办？
对于男女朋友之间吵架难受伤心这些事，都是有的，世界上也有一次架也没吵过，一件伤心的事也没做过的情侣。但是两人之间闹不愉快的是多发的，没有矛盾，也没有分歧的是少数的，毕竟两个人生活环境不同，家庭教育不同，生活背景不同，所以生活在一起肯定是有些事摩擦，两人互相包容，互相谅解，把能解开的，不必要的都做到最好。
既然事情已经如此了，已经伤了她的心，你难受，说明你还在乎她，还喜欢她，并不是说故意伤她的心，所以你还是好好的哄哄她，让她知道你还是爱她的，只是误会并没有想伤她的心。跟她解释一下，告诉她你这样做的原因，得到他的谅解，让她开心。调整好自己的心态，对她承认错误，争取得到她的宽慰，让她在心理上得到释然，不然这件事永远是她的心病，这样对于你们以后的相处也不是什么好事。所以好好的做些暖心的事，让她明白你的内心。
不论是爱情还是亲情总是有一些事会让我们干的出格，令对方伤心，不要认为你们之间很亲密就去伤害，这样不但对方伤心，自己也会为自己的行为难过。既然知道这些事情的发生我们就要避免上喜欢，爱自己的人为自己伤心，要好好的对待对方。
所以，既然她伤心，自己也会难过，那就不如不让她伤心，自己也不难过。这样不是两全其美么。事情已经发生，为了不恶化，就要认错，然后得到她的原谅，重新回到以前美好的日子。不然一直这样下去不但影响别人，自己的内心也不好受。
伤害了喜欢自己的人，伤了她的心，如果你也难受，就要进行弥补。针对你伤害她的程度，进行相应的补救措施。
如果伤害的是你喜欢的人，她也喜欢你。那么，你就要更加用心的去弥补她。伤了这么重要的一个人的心，双方都感到难受。你可以做一些事，比如：好好的，用心的向她解释伤害为什么会造成。但是事后要更加用心的待她，因为是因为你的事情让她伤心。当然，你也不是光难过就行了，也要即使补救，否则过了最佳补救时期，什么都晚了。
如果让其伤心的是你的一个朋友，你首先要向人家解释缘由，尽量让她理解。然后在事后用心的弥补朋友，一定是用心！伤害虽然能弥补，但是伤心是还会存在的，不要以为一时的解决就能完全解决，是一个长期的过程。伤心就像受伤了一样，伤口是慢慢愈合的过程。
伤心的感觉很难受，一个人如果是因为你而伤心，那是因为他（她）在乎你，所以你更要重视。不论是谁，我们都不应该做让他们伤心的事。你也难过，说呢你也是很在意他（她）的，也说明你确实认识到了自己的错误。既然他（她）在乎你，就应该会听你的解释，也会给你弥补的机会。所以，你一定要珍惜机会，态度诚恳。认识到自己的错误就是好的前提，态度是关键所在。不要太过焦虑，一切事情都会有解决的办法。
在谈恋爱的过程中伤到对方是很正常的，有时你的一句不经心的话，你的一个动作，你的一个表情等都会伤到对方。为什么对方会受伤，而其他人不会受伤？就是因为对方在乎你，爱你，关心你，因为爱得越深就越卑微，但是在爱情中这不是要面子的事，反而在我看来，为对方伤心，关心对方是一件特别幸福，有爱的事情。但是，我们也不能经常伤对方的心，因为时间长了，次数多了，对方就会感到疲倦，觉得这不是他想要的爱情。所以，如果能做到不伤对方的心，那么你就是一个称职的对象。
伤了她的心，你会觉得难受，说明你心里也是很爱她的，很在乎她的想法和情绪。其实，这样的话，你可以去道歉，即使是不是你的错，你都要先道歉，让她心里暖暖的。然后你要去哄她，她喜欢什么或者不喜欢什么，作为对象，你肯定会有所了解，所以，你要带着她去吃她喜欢吃的，玩她喜欢玩的，总之你得按照她喜欢的，她想做的去做，证明你的心里有她。对待不同的人，有不同的办法。就像我之前那个对象，我伤了她的心，她不会说出来，是我看她的心情看出来的，然后我也不会主动去问她为什么，因为她不喜欢每次都问她为什么不高兴，她会说你能不能不问我为什么。所以， 我就会在她伤心的时候，陪着她，哪怕就在那静静地坐着，一句话不说。过了一会，她的心情就会变好了。
所以，在你伤她的心的时候，你要想想她希望你做什么，她喜欢什么，她为什么会伤心。然后就可以对症下药了。
心太软，没什么好结果的。喜欢人家就在一起，不喜欢就彻底一刀两断，感情最忌讳拖泥带水，不清不楚，所以既然伤了就别回头了，别在人家的伤口上撒盐了，很不地道的。感情就是这样伤人而且自伤，虽然不是你本意，但是既然难受就做一些自己能做的事情弥补一下吧，如果什么都做不了就彻底的走开，别回头，好聚好散吧。
其实我弟弟就是一个这样的人，高中时候就跟现在这个女朋友搞对象，大学又在一起，我们家人是不同意的，因为那个女生太矮了，而且长得还很丑，跟我弟弟特别不搭，高中时候就是她追的我弟弟，穷追不舍呀，我弟弟就是一个特别心软的人，最后还是在一起了，其实我感觉他们两个在一起不是因为互相喜欢，而是因为习惯吧，习惯了两个人在一起，习惯了生活中有那么一个人了吧。
暑假期间我妈妈开家庭会议，严令禁止他们两个在一起，原因就是嫌那个女生太矮了，后来我弟弟也跟那个女生表态了，人家哭哭啼啼的，要死要活的，我弟弟又心软了，然后两个人又在一起了，我们大家也是一顿骂呀，都说了分了就分了吧，说完又心软又和好，然后最后估计还是不能在一起，真是不应该呀，太不果断了，他说伤害了她，也不是他心里的意思，哎，我可以吐槽了吗？！好吧，太墨迹了，分就分，好就好，不知道自己想要什么，没个主意，伤害了别人还伤害了自己，哼！
