Question

想瘦身塑形，喝什么比较好？

Answer 1

山楂，决明子，荷叶

Answer 2

碧生源减肥茶

Answer 3

之前我也喝过各种杂七杂八的东西，最后发现喝碧生源代餐奶昔来代餐是比较理想的，其富含水溶性膳食纤维，兼具营养美味，维持体内蛋白质平衡，进而达到塑形减脂的效果。

Answer 4

发胖的原因有很多种，如久坐不动，不注意饮食，药物激素，和遗传基因。

如果没有运动条件，建议借助饮食来调节自身体重和内分泌，不可轻信网络上天花乱坠的瘦身药物，推荐你可以试一下食用酵素。

酵素瘦身是一种很健康的瘦身方式，它不是药没有任何副作用，为了维持整个生命机能，不断的消耗自己去分解毒素、中和毒素、排出毒素。

像我们现在的大气污染严重，食品安全也较严峻，加上现在的人运动少，压力大，晚睡生活习惯不好，所以造成我们人体五脏平衡失调，那么胰腺，脾脏分泌的酶就会减少，还有人过了25岁之后分泌酶的功能会逐渐下降，所以人体才会需要额外补充酵素，现在酵素这么火，即使不胖的人很多也在吃酵素排毒调理身体机能。

配合酵素合理饮食，晚餐少食，酵素除了减肥还有排毒作用，可以净化人体血液里的毒素，排出宿便，对身体极有好处。酵素减肥也不会反弹，在调整亚健康的状态下，不断恢复身体代谢功能，只要增加体内的代谢酵素，就能瘦下来！ 目前应该是最安全最健康的减肥方式。

还有不明白的可以私我，我会定期分享瘦身和健康领域的知识常识。

Answer 5

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