女性进入更年期变得脾气暴躁,该怎么样进行调理呢?
12个回答
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可以转移自己的注意力,比如看电影、电视、散步、听音乐,找人倾诉。
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可以找人倾诉,逛街来缓解,还可以做瑜伽,分散注意力得以调理
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可以通过一些药物进行调理,使得人的脾气变得不这么大。
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进入更年期的时候就要多点运动,多和汤药调理身体激素。
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适当引导,多顺从她们,多进行运动,进行合理的饮食。
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