冬天身上痒怎么办？
建议患者平时多喝水多吃水果,早上出门前或者晚上洗澡后擦一些温和性的润肤乳,沐浴露选择碱性较低的,洗澡时水温不要太高,如果皮肤痒不要用手去挠,可以轻轻拍打,衣服要选择宽松的纯棉布料,勤换洗贴身衣物,不要吃容易引发过敏的食物,如海鲜一类还有酒。
瘙痒症主要是由于皮肤干燥引起的。冬天的时候，我们穿的是棉衣棉裤，而且穿得又多又紧，这时毛衣毛裤上的皮屑就会刺激到已敏感的皮肤，发痒就在所难免了。
如果这时再去洗热水澡，既再次刺激皮肤，又除少皮脂，这样的效果反而是加重瘙痒。
建议：不要使用化纤品的棉品内衣，可更换成无色的。还有领子高点最好少穿点。
瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情况下，所以我们要保持室内空气悉宴磨的湿度。一般可以在室内摆放绿色植物或放上一盆水祥芹，这样都能在一定的程度起到加湿的作用。
要减少洗浴的次数和时间，避免脂肪因过热而流失，并且水温最好控制在自己感觉合适就可以，不宜用力搓擦，最好是不使用香皂，因为这些举动都会导致皮肤睁斗上的皮脂、角质等保护层丢失。建议：用薄荷味道会让人感觉神清气爽.个人爱好决定。
冬天是山旁举非常干燥的，又是洗启圆完澡后会感觉到身上会有小皮皮出现，同时也会伴随着痒。这其实是冬天正常的现象，每个人都会出现这种情况，那是由于在冬天里，只注意了面部的补水，没有注意身上的补水，皮肤是离不开水的，如果出现这种状况，我们可以采用擦抹身体乳或者是润肤露，其实我感觉都差不多的，因为逗碧摸上去都挺滋润的，摸后也没有出现身上起皮皮，身上痒的这种状况。
还有一种就是，洗澡的时候，沐浴露的功效 没有发挥出来，有些沐浴露也是有补水的，还有夏季清凉的，也是有很多种类的，也可以选择补水的沐浴露。
也有可能洗澡时，身体上的角质层厚，洗澡时也应该去掉一些多余的角质层。这样也可以改善这些状况。
如果上述试过都还没有改善，会不会有冬季的过敏原，可以去医院查一下，具体开药什么的，听听医生怎么说。
1.晒被子
冬天是我们最容易忽略晒被子的，因为晴天比较少，但是长时间不晒被子的话，上面尘升橘会有很多细菌滋生的，而且潮湿的环境长期贴着我们的皮肤很肯定会引派团起皮肤瘙痒的，笑祥所以赶紧找个晴天把被子放到太阳下面晒一下吧。
2.注意锻炼
身上痒可能是身体缺乏锻炼导致的肌肉收缩，通过锻炼之后我们可以使自己全身放松能够起到疏通经络的作用，有效缓解身上痒的反应。
3.勤换衣服
有很多人冬天衣服一个星期换一次，棉袄难洗的一个星期换一次可以，因为它是穿在外面的，但是你面贴身的衣服假如说一个星期换一次的话，细菌肯定一层了，对皮肤的危害非常大的，所以贴身的衣服要勤换洗。
4.勤洗澡
长时间不洗澡身上也会瘙痒的，一个星期去浴池洗一次澡，当然尽量不要下水池里面泡澡，据说里面非常脏的。
有的人基本上一到冬天，就会发现自己的皮肤特别干燥，严重一点的就是产生搔痒这些病状。
要是看见或者感觉到，先保持冷静的状态，不要祥弊慌张，别到时在自己在激动的情况下做出一些让自己后悔的事。
先要考虑一下自己上一次洗澡是什么时候，要勤洗澡，一到冬天的时候，就怕冷，这样做的话，你肯定会出现以上症状。戚简到时去医院花的钱往往多于你懒得洗澡的钱。
在自己无法得知原因的时候，不是由于自己的不干净而导致的，这是，你就要认真注意一下，及时就医，让医生看看你的病情，合理的调节自己的身体，要学会关心自己。对于医生的警告，也要自己注意一点，医生安排的药物，要遵循他的意见，保护好自己。
综上所述，还是高宴裤要学会合理保护身体，做个干净，健康的人。
也可以多喝水促进排毒，毒素排出去了，身体也会感受不到那么多的痒了，症状就会消失的。
