健身需要掌握哪些专业的健身知识和健身技能?
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2019-03-23 · 零基础私人健身教练培训基地
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2019-03-23 · 央视上榜品牌,专注培养汽车人才
湖南万通汽车学校
湖南万通汽车学校隶属于新华教育集团,是万通汽车教育旗下旗舰院校之一,学校与中南汽车世界、广汽菲亚特、广汽三菱、上海大众、北汽福田、众泰汽车等多家汽车名企相伴,帮助学生们顺利毕业,名企就业。
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掌握一定的专业知识和技能,通过自己所学通过科学的针对性的锻炼方法快速有效的达到健身目标!健身需要掌握一定的理论知识和实践技能,比如人体解剖学,运动生物力学,运动生理学,运动营养学等!有氧运动啊,拉伸运动啊,健身房固定器械的使用啊,自由器械的使用啊!等等
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