骨骼线闭合之后每天三小时运动能长高吗?

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教育小工匠老师

2019-11-12 · 知道合伙人教育行家
教育小工匠老师
知道合伙人教育行家
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河顺镇劳动模范 鸿兴公司优秀员工

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骨骼线闭合之后每天三小时运动可能长高。
已经拍过手腕部的x片,确定骨骼线已经闭合了吗?如果说确定闭合,建议不要灰心,一般男孩可以长到23岁呢,需要加强营养,多吃含钙多的食物,另外需要多参加跑跳类的球类项目,另外还要保证充足的睡眠,避免熬夜,戒烟,戒酒。
131******30
2019-11-13
知道答主
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运动作用不大的
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还有其他好方法吗
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尝试中药调理方面
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