吃无花果有什么好处?
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无花果又名文仙果、品仙果、奶浆果、蜜果,为桑科植物无花果的成熟果实。其果、叶均可入药,主产于中国。性味甘寒,有健脾止泻、益肺通乳的功效。无花果含有糖、葡萄糖、枸橼酸、淀粉酶、酯酶、蛋白酶等营养物质,故称为“仙果”。注意:外感未愈者,不宜多食。
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大家好,欢迎收看本期的紫晴聊养生,我是洪梅。 无花果被叫做“生命之果”,可以做成无花果果汁、无花果干以及无花果果酱。 那么你知道吃无花果有什么好处吗?
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