Question

氨糖软骨素适宜人群有哪些？怎么补充最合理？

Answer 1

氨糖软骨素可以有效促进保护、修复关节软骨，减少骨质硬化，适宜人群有：①中老年人群；②运动爱好者及运动员；③伏案工作的白领人群；④爱穿高跟鞋的女士。想要合理的补充氨糖软骨素光靠食物是很难的，建议选择靠谱的膳食营养补充剂，例如健力多氨糖软骨素钙片，通过这类产品的补充效果才会更好。

Answer 2

氨糖软骨片适合老人和孩子服用，给老人和孩子补充钙滴，氨糖软骨片人能吸收人很好还没有愊作用滴！

Answer 3

关节不适者，或青少年，中老年想提前保护关节的人呀。健力多氨糖软骨素钙片可增加一下骨密度，还要少吃辛辣的东西，多晒太阳，日常注意下饮食和保暖。

Answer 4

氨糖软骨素是骨营养保健品，并不是所有人都适合用，一、主要适用以下人群：
1.中老年群体：几乎所有上了年纪的中老年人或多或少都有骨关节问题。随着年龄的增长，关节营养素减少、钙质快速流失等各种原因导致的，尤其是软骨的重要营养成分氨糖的流失。因此补充氨糖软骨素等关节营养素，可以减少关节病的发生几率。
2.司机：司机也是久坐一族，并且驾驶时关节承受的压力大，尤其是肘部和腕部的关节。再加上平时关节活动较少，姿势比较固定，腰椎和颈椎也非常容易受到关节病的困扰，需要补充氨糖软骨素预防关节病发生。
3.运动员：运动员是最容易遇上关节损伤的，由于由于长期高强度训练，因引起半月板损伤、膝关节炎、踝关节等，而补充氨糖软骨素可用于预防骨关节炎及运动损伤。
4.体力劳动者：高强度的体力劳动，会增加关节负担，加快关节软骨的磨损速度。氨糖软骨素能修复和再生软骨，有改善骨关节炎症，可以有效减少关节炎的发生。
5.白领：一些长期伏案工作的白领等，由于长时间保持一个动作，容易引起颈椎病、腰椎病、肩周炎等。补充氨糖软骨素可以润滑关节。
二、怎样补充合理，这要根据不同的年龄，症状等因素来确定，要按说明书或在医师药师的指导下使用。谢谢！