Question

有在考瑜伽教练证的朋友吗？你们的瑜伽老师培训怎么样？

Answer 1

有啊，我是在上海这边学习，朋友介绍去的，学了三个星期了，还挺好的。
人不是很多，我们班19个人。大家都很团结，老师对我们也挺不错的，会鼓励我们做不到的体式告诉我们在哪个地方停顿，会经常跟我们强调呼吸呼吸。
每天早上会带我们训练体能两个小时的体式练习，
下午会讲理论知识。你别说我发现这个学习跟之前在会员课上学的感觉完全不一样，老师会讲一些解剖的东西，包括讲肌肉要怎么去发力，怎么去注意。一下子就感觉挺容易懂的。
每天下午也会让我们上台去讲一会儿，这个时候是最紧张的，尤其是第一次上台，妈呀，我腿都抖。就是明明自己会，但是我就说不出来，后面越讲越好。

我是在亚太瑜伽学院上课的，快毕业了，人不是特别多，每天老师都喊我们上台去说，然后练着练着，现在觉得越来越好了。下周就开始讲高体了，老师说过带我们练习高级体式，期待的头倒立。我希望我可以一次性就能上去。

Answer 2

可以到瑜伽培训机构参加培训。可以根据以下几点来选择培训机构。第一看学校规模，建议选择有三个以上校区的学校；第二看师资力量，课程中授课的老来师，是否权威、实力如何、专业程度等；第三看教学模式，看有没有线下集中授课指导答疑的模式，个别的课程看是否有一对自一指导式的教学。我们是一家专业的健身瑜伽培训机构，开设的瑜伽课程也比较全面，有哈他瑜伽、理疗瑜伽、普拉提、空中瑜伽、舞韵瑜伽等专业瑜伽课程。