如何合理地安排时间并进行高效率的自学?
作为学生党,学习是我们的首要任务。我们学习时感觉到的最大的困难就是时间该如何安排的问题,因为我们需要掌握的只是太多,时间是有限的,如何在有限的时间里掌握需要掌握的知识是学生党面临的问题。那么,到底如何合理安排学习时间,并进行高效的学习呢?
规划法
首先,好的行动基本上都是有好的计划作为指导的,只有 先做好计划,才知道自己的方向目的,做事时才能做到心中有数,不慌不乱。严密的规划不是说要具体到每分每秒,那些成功人士的日程安排也都说做一个总体的规划,然后在大纲的指导下,自行安排的。
首先,要早早起床,这样时间不会在床上虚度,早起能让自己不慵懒散散漫,对学习的时间进行划分,大部分时间都是属于学习的,未来一周或半个月基本都是按照这个大纲进行,留下一小部分的时间进行放松就好了。
心无旁骛法
每天到教室学习时,考虑不带手机,或者把手机设置成定时关机状态,这样能有效避免因为手机,而导致学习被打断的情况。
学习氛围营造法
好的学习氛围,也是一个能让自己有效学习的办法。学习氛围的营造有许多方法,可以找一些热爱学习的同学,一起去自习,然后大家一起学习,有学习的动力;可以到一些人多的自习室,和别人一起学习,学习氛围也比较浓郁。
以上是目前我自己在学习上的一些办法,虽然可能你觉得很简单,但是我觉得很有用。最重要的是早起,好的精神面貌对学习也有辅助作用,赖床毁一天是我深刻的体会,所以要坚持早起,坚持去自习室关掉手机学习,学习就会很有效果。
说到底还是要靠自己自律,安排时间自学的话是很容易的,一张计划表一下子就列出来了。但是真的要你去实施的时候,高效率可没有那么容易的。有老师带还好,真的是自学的话,那就真的要困难很多了。
想要高效率自学,首先一定要调整好自己的心态问题。当然心无杂念是最好的,但是现在的生活能做到这样也不是很容易的,各种各样的诱惑,让你难以控制。但是要是心态调整的好,自学也是会事半功倍的。
你可以每天的前一个晚上就做好一个计划,安排出自己的时间表。合适的时间去做合适的事情,这样就效率比较高了。比如早晨的时候就比较适合去学习一些要背记的内容。因为我们早上的记忆力是相对于中午晚上较好的。
有计划才能井井有条的去做,去完成。今天要达到多少目标,最好也是要写在计划里面,并且采取相关的惩罚或者奖励措施。让自己有一些意识,督促自己去学习。还有就是要适当的给自己一些压力,很多时候有压力才会有动力的。
时间是很宝贵的,时间就是我们的金钱。我们必须要好好利用。题主还可以找相关的老师探讨一一下,然后制定出更加适合自己自学的计划。因为自己的话,可能有时候制定出来的不是那么的合理了。
总而言之,学习是自己的事情。说到底还是要靠自己去努力,去实施,去完成的。_(:з」∠)_希望题主制定出适合自己的学习计划,学业顺利~!
想要自学是件好事,但是对于每个人而言自学的方式和方法还是要因人而异的。但无论是怎样去学习,制定出一份详细的学习计划绝对是必须要做的事情。
晨读
早晨起床是人这一天最有活力的时候,也是决定一天心情的时间,在这个时间去晨读绝对是增加学习效率最好的选择。不仅能够为一天的生活和工作做一个好的开头,而且还能够休养生息一举两得。
读书
如果是上班族的话,那么出行的时间一定要比休息的时间多很多。但其实在路上的这段时间就是我们每天浪费最多的时间,也是最没意义的一段时间。所以在乘坐交通工具的时候用来阅读也是个不错的选择。
午休
很多人认为高效的学习就是利用每一分每一秒来汲取知识,但其实这样的做法是完全不正确的。人们工作、学习了一整个上午之后大脑是需要休息的,午休进行30-40分钟是最佳选择。这样一来大脑的到了充分的休息,下午的工作和学习也就可以更好的进行了。
整理
晚上是最适合做整理的时间,对一天的学习或工作进行一个总结,然后记录。从中吸取教训,总结经验,不仅是学习的好方法,更是人成长的一种方式。
其实想要充分利用自己的时间,最重要的就是讲破碎掉的时间进行一个拼凑。将所有被分割的时间充分的利用起来,劳逸结合这样才是高效率的学习办法。