Question

很想从失恋的阴影里走出来，却一直走不出来，怎么办？

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Answer 1

利用呼吸法，运动法，情绪转移法等多种方法，来表现自己的情绪，忘掉自己失恋和无奈，并且忘掉自己在恋爱时与情侣的甜蜜生活，共同度过的点点滴滴，尽力的忘掉之前自己的感受和成就感尽快回到自己的生活节奏中，不然你会影响你的正常生活。

Answer 2

如果你想从失恋的阴影里出来，首先你要接受一段新的恋情，或者是做一些自己感兴趣的事情，把自己的生活过得充实一点，让自己忙起来，就不会再想让你那个让你伤心难过的人。我觉得这种方法很好。

Answer 3

可以培养一个自己的爱好，并且可以找朋友一起去逛逛街，进行一次短途旅行，和遇见一些不一样的风景和人，经历一些不同样的事情，让自己的心绪更加的开怀，或者是可以找朋友进行羽毛球等运动，人生也不是因为爱情存在的。

Answer 4

你可以去带你的朋友去做一些他比较喜欢的事情，让他认识到生活的乐趣，逐渐的我觉得他就会从失恋的阴影里面走出来，你也可以去带他认识更多的朋友我觉得这样也会充实他自己的生活。

Answer 5

那么你一定要调整自己的心态，不能一直让自己在失恋的阴影中，因为一直在失恋的阴影中的话，可能会影响你很多人生的发展，一定要做一些让自己开心的事情，让自己逐渐从失恋的阴影里走出来。