Question

我是一个14岁的初三毕业生，现临近中考，我却精神堕落，上网课不怎么提的起精神但没有开小差，求助！！！

我是一个学习比较差的学生，想变好，但是又无可奈何，想努力但是又3分钟热度，经常责备自己，怪自己不争气，感觉非常痛苦，如之奈何啊？

Answer 1

主要表现在学习上遇到的习题不会写，跳过去，下一道可能还不会写，想又想不出来，做又做不下去，心浮气躁、自己也想好好学习，也不想这样荒废下去，但是以看到书上的题，一道不会两道还是不会，被打击一次两次，次数多了，你可能对自己就没有信心了，觉得自己很没用，这也不行，那也不行。

解决的办法就是，1，在你心浮气躁的时候，逼迫自己多坐5分钟，多思考一下，先不要想结果，不要想自己是否能做出来，只管去做，去思考，去想。实在做不出来的话，有作业帮，上边答案的步骤很清楚，一定要一步一步的看，一步一步的思考，然后总结，内化，变成你自己的东西。

如果你实在做不下去，感觉坐在书桌前，无所适从，那么就出去吧，出去运动，跑步，跑到自己跑不动，这样的话，内心的情绪也得到了释放，同时运动也会提高大脑供氧量，使自己反应更快一点，然后再按照第一步的来操作。

2每天睡觉前一定要在自己脑子里回想一下，今天都学了什么，还有哪里没有掌握，哪里是你掌握的比较好的地方

上边第二步很重要，一定要坚持做。

相信我的话，照着我说的去做，我的学生马上就要开学了，我也要给他们调节一下。

最关键的就是找到你的信心，学习的信心，即使学习再没兴趣，一定要逼着自己多学一点，多坐几分钟，人都是被逼出来的，你不逼自己一把，可能你都不知道自己有多优秀。

望采纳，学习进步。

追问

非常感谢，我会去尝试的了

Answer 2

很多和你一样想要上进却振作不起来学生，因为上网课没有老师在旁边，家长也不可能时刻监督，更多的是需要自律精神，而小孩子往往容易受到外界的干扰和诱惑，注意力不容易集中，这并不是精神堕落，而是还没有找到有趣的学习方法，你可以试试在上课时立即回答老师的问题，大胆向老是提问，提出自己的疑惑和不同的见解，把被动学习变成主动出击，这样会让自己更加体会学习的乐趣，也会让自己注意力逐渐集中起来，课后可以和一些积极上进的同学组成学习组，讨论问题，比赛做作业的质量，来努力奋进，初三学生中考快要到了，加油！

Answer 3

即使学习状态不好，也要坚持努力学下去。
即使提不起精神，也要坚持看书和做题。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。