如何挽回男人的心？
感情最怕只有表面恩爱。有些情侣，在朋友面前如老夫老妻一般的默契，回到家里也是相对无言。平静如水的背后，是让人压抑不止的沉默和无趣。比起吵架，这样的平淡其实更伤害感情，也更折磨每个人的心性。
激情退却后，感情逐渐转淡，食之无味却又弃之可惜，没有分手，只是懒得重新去谈新的恋爱，重复一遍了解、熟悉、磨合的过程。反正余生也不指望找到什么真爱了，就凑合着过下去吧。
多少人的感情，是死在了这样的平淡中？死于二十五岁，葬于七十五的，可不止是人生。
怎么看感情是不是变淡了？身处关系中时我们都应该能直观感受到。但为免误判，不妨参照以下标准自查。
1.你们之间可说的话，已经越来越少了
交流频率降低是感情变淡的重要标志。追求和热恋阶段，仿佛总有说不完的话，哪怕是一点鸡毛蒜皮的小事，都恨不得马上跟TA分享或抱怨，而TA也总是耐心地听着给予我期待的反馈。面对喜欢的人时，那种渴望彻底熟悉了解对方的心情，那种前半生未能遇见碰上的可惜，那种希望和TA分享全世界、体验所有新鲜事物的情绪，是现在再也无法想象的。
单调乏味的沟通，连每天例行公事般的电话，都只想尽快结束掉去打游戏，去睡觉的时候，预示着你们的感情已经走到尽头。
2.精神出轨
伴侣出现其他异性“灵魂伴侣”时。当你发现，以前TA会跟你说的某些话，只会和你分享的某些秘密和心情，突然会对其他人倾诉的时候，表示那个人已经替代了以往你在TA心目中的位置。
哪怕你们感情表面上仍然很好，TA也很在意你的感受，时刻照顾你，并无任何出轨的迹象，但是TA的心早已不在。没有用心去交流和经营的感情，转淡是必然的。
3.小吵小闹逐渐增多。
虽然前文提及，感情转淡时，很多情侣是吵不起来的，但通常是指大吵。因为很消耗能量，而本身又暂时没有分手打算时，吵架是懒得吵了。
但因为感情变淡，失去了爱情的滤镜，看伴侣时就容易发现很多以往没看到的缺点。包容力在下降，抱怨和摩擦就会增加。所以越来越多的小摩擦，也是感情变淡的强力证据。
以上都是感情变淡的症状表现。那么，如何延长感情保鲜期，在意识到感情变淡时，迅速应对力挽狂澜，做好感情的维护工作？是的，感情也是需要保养的，如同汽车，开够一定公里数，不保养自然毛病多多。区别只在于，车不如新，人不如旧。
1.注意沟通时的表达方式。
亲密关系中遇到不满，你会怎么做？是倾向于表达还是沉默不语，表达又是如何表达的？
调查显示，大部分“老夫老妻”在遇到不满时，都是倾向于不表达的。他们心里是希望伴侣会主动发现自己的不满，多年的感情，还不足以让TA懂自己？
更危险的是，浮现这种想法的时候，会觉得自己似乎做好了分手的最坏打算，而实际要是真的因此分手的话，最先后悔并挽回的，也是自己。
另一种常见的表达方式是，抱怨、发泄和指责。当忍耐到一定限度，再也接受不了时，就可能会爆发。爆发的结果，就是指责，用任何能想到的攻击性话语。
“你怎么那么窝囊”
“让你扫个地有那么难？”
“不就是早起做个早餐而已吗”
“算了反正你也不在意，我的话你从来就没放在心上过”
人的情绪处于极端愤怒状态时，往往容易把伤害的话语脱口而出，最典型的就是以对方一次的错误，否定掉其全部。
“从来”“总是”“反正”这些词，不能随便用的原因是，对方肯定能找到话语反驳你，而你此时又正在气头上，结果只能是火星撞地球了。
更建议的正确表达方式是，常沟通，不要把负面情绪压抑在心里，注意排解，别怕话语细碎，也别让伴侣去猜你的心思，哪怕你们经历过再多的事，有多年感情。
表达时倾向于使用温和言语，不仅效果更好，还有助于你们的磨合，至少不会为煮饭洗碗的小事而吵闹。
2.增加共同体验。
很多人觉得异地恋难，难在哪里？常常就是因为没有办法共同体验喜怒哀乐。开心时无法及时分享，难过时无法陪伴在旁。
如果你们不属于异地恋，那么应该是有更好的机会，可以增加共同体验，而不是各自下班后一人占据沙发一边低头玩手机。
当然玩手机也不是大问题，只要你们习惯这样的相处模式。问题是如果你们本身是厌恶这种相对无言的状态，只是不得已而为之，而非乐在其中，那么最好还是更多增加你们的共同体验。
注意共同体验，不是必须要共同新鲜的体验。可能有人会认为，共同体验就是两人一起去尝试全新的领域，例如发展新的兴趣，去新的地方旅行等。这些都可以有，但不妨先从更简单的做起。
例如，女人可能不理解男人每天加班忙碌，会抱怨其不顾家；男人可能会抱怨女人整天在家玩电脑追剧，只是做点家事就抱怨，不理解自己的工作压力。
那么，让女人明白男人的辛劳，也让男人理解女人的不容易，最好的办法就是让他们互相体验下对方每天的日程。
很多时候，矛盾往往是由于我们了解的信息不足，总是以自我的角度去猜想，并对推测结果深信不疑。只有实际体验过后，我们才能切身处地的换位思考，学会理解和尊重。这样矛盾自然迎刃而解。
感情变淡是每对情侣和夫妻都会遇到的，如何平稳度过低潮期，需要良好的心态和技巧。因为此时光凭爱，是无法让你们顺利走下去的。但这真的不是换个人就能解决的事，否则就只能在感情上浮浮沉沉，漂浮不定。学会成熟点处理维护好感情，是获得幸福至关重要的能力。
从你后面说的可以看出，他之前对你很好，会给你足足的安全感，但是没看出你如何如何对他，或者说你没有给他安全感，而且还会风言风语的伤害他。
当一个人真心投入对你好的时候，而且他也承认喜欢你、爱你的时候，你说只感觉到了喜欢，没有感觉到爱。意味着你直接否认了他的爱！这多伤人？就像你发自内心的兢兢业业的工作，换来的却是高高在上的领导一句：装模作样，没看出你哪里努力，一样的伤人。
你说了那么伤人的话，他能怎么回答？没跟你计较是不是？然后你还把分手随便说出口？您觉得活着很重要吧，你会随便的去轻生吗？不会吧。随便说分手的人本身就是对这段感情的不在意，同时也可得出，根本没付出什么（很多女性在向我倾诉的时候，这个时候就会反驳，我付出了啊，听完她的付出，我就告诉她们，你们的叫付出，男人的付出就是应该的吗？男性是很理性的生物，你要尊重男性，在乎男性，这样他们才会更爱你。）
虽然我不认同你把分手挂在嘴边，但是如果你想挽回你的爱人，请往下看。
你首先要意识到，作，是作死的作。作，是对感情的亵渎，是一次次的挑战你爱人的底线。如果你真的爱一个人，你只会让他的幸福无上限，不会一次次的挑战他的底线，这一点你要发自内心的认清楚。爱人能原谅你，不是你爱人不在乎，是他不想让一两件小事来伤害你们两个的感情，他这叫珍惜感情。
态度摆正后，不要死缠烂打，给他发一个很理性的话：亲爱的，我觉得我之前做的很不对，也意识到，自己之前很作，伤害了你，也伤害了我们的感情，不应该一次次的挑战你的底线和不尊重你对我的爱。我知道你现在很生我的气，对我很失望，但是我现在后悔了，意识到自己的错误了。我最近几天都在反省，这几天我继续反省自己，不给你添麻烦，周末的时候（最起码给出具体的时间，如果选地点就选你们两个之间有意义的地点），你气消差不多了，我们当面聊一聊好吗？
不要伤害一个给你安全感的男人，因为主动给你安全感的男人是真的很喜欢你，很爱你。珍惜吧，姑娘，别再作了。
橘子情感，专注情感挽回。
望采纳
我对他也很好呀，每天的嘘寒问暖，开车注意安全，不爱吃菜，经常提醒，在一起时，他爱喝茶，很早就把茶泡上，再准备一杯白开水，刷牙后喝，他累了，我也提醒他洗个热水澡，应酬早点回家，太晚了伤身体。。，我有事都会给他说，也同样给他安全感。第2天早上我就向他道歉了，第3天向他问好，他都没有回我，朋友圈看到一个人去旅游了。。。。。
好吧，可能欲擒故纵，想凉你几天，小心第三者插足。
他属于直男，等我就怕等没了
呵呵，心急吃不了热豆腐，爱情这东西，不是说一有感觉就直接上的，现如今，直男，暖男，渣男，我都不知道这些词汇怎么来的，既然你愿意，那就上吧
