心静不下来怎么办?
在上起来常常感觉心静不下来，晚上睡前经过自己调整好一点了，白天学习效率不高，可能干扰太多。经常听音乐，开着电脑，开着电脑，就什么信息都挡不住了。。。。...
在上起来常常感觉心静不下来，晚上睡前经过自己调整好一点了，白天学习效率不高，可能干扰太多。经常听音乐，开着电脑，开着电脑，就什么信息都挡不住了。。。。
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15个回答
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心静不下来是因为压力太大
你应该找个适当的机会好好放松的给自己放个假
把自己的心态调整好
然后再去考虑其他
不然抱着糟糕的心情去做事情反会更糟糕
你应该找个适当的机会好好放松的给自己放个假
把自己的心态调整好
然后再去考虑其他
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你不觉得心一旦静下来是个麻烦事？
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那就听听歌吧
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多疑。。。。
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