Question

人活着好累，怎么办？

Answer 1

古人曾说：天不生仲尼，万古长如夜。但是我有相反的想法。假设历史上曾有一位大智者，一下子发现了一切新奇、一切有趣，发现了终极真理，根绝了一切发现的可能性，我就情愿到该智者以前的年代去生活。这是因为，加入这种终极真理已经被发现，人类所做的事情就只剩下了依据这种真理来做价值判断，从汉代以后到近代，中国人就是这么生活的。我对这样的生活一点都不喜欢。
关于理性，理性，会导致悲观和消极，从理性和乐观两样东西里选择理性确实不容易，理性就像贞操，失去了就不会再有，只要碰上了开心的事，乐观还是会回来的。不过这一点很少有人注意到。从逻辑上说，从一个错误的前提什么都能推出来。假如你失去理性，就会遇到大量令人诧异的新鲜事物，从此迷失在万花筒里，直到碰到钉子。___王小波《人为什么活着》
提到人性，安冈正笃先生曾说过，必须依"知识"、"见识"、"胆知"三个阶段来提高人性，否则任何努力都将付之东流。--一稻盛和夫《人为什么活了》

Answer 2

看过你题目中的描述，发现有几个令你感到痛苦的点：
一、自己没按时吃药、没重视、生活不善到了这个地步。
包括你后面说的，自己过年的时候泡了很多蜂蜜柠檬，然后患了糖尿病。这些都能感觉到你深深的自责，你觉得是因为自己没能注意身体才导致了这样的情况。
从现实层面来看，现在正值感冒的高发季，冬季天气寒冷，感冒病毒活跃，人的抵抗力也会受到影响。在这个时候患上感冒其实是一件非常正常的事。有时候或许这并不是我们能掌控的，即便是自己再注意身体、再小心，也是没办法控制自己不生病的。
不论是感冒还是糖尿病，其实都和很多因素有关。我们人是一个系统，这个系统是受到很多因素在影响的，气温、空气质量、水源、饮食、病毒、情绪、免疫系统等等，每个因素的变化都是可能导致疾病。
我们人体是一个动态的系统，并不是说一直不生病就是好的，当我们生病了，及时去治疗就会恢复健康，从整体上是保持一个动态平衡的过程。
事实上，我们身体所产生的任何“状况”都在告诉我们什么，疾病只是身体的表现方式。也许你的生活方式的确对这次身体疾病有影响，但是现在身体通过疾病的方式让你注意到了，你也了解到，自己需要多照顾一下自己了，这就是很有价值的一件事。
一个人的自责、后悔情绪实际上是对现实的不接纳，当自己无法改变这个现实，就会自我攻击、自我否定，从而又进入内耗。我们去看到自己生病了这个事实，不去指责和攻击自己，基于当下的能力和资源去尽力治疗，那么就是对自己最大的帮助了。
二、我注意到你在提问中说到一句话：“肺结核、糖尿病竟然发生在自己身上。”如果我没理解错的话，你还没有去做肺部ct对吗，所以现在并不能确定是不是肺结核。
我们生病在医院做检查的时候是非常容易扩大焦虑的，一方面是身体疾病带来的痛苦，另一方面，我们面对医院、医生时会有种恐惧感和不安全感。
就我个人的经验而言，医生在为病人做诊断时，会把可能出现的最坏的结果告知病人，因为医生只能从现有状况来进行诊断，在没有进行进一步检查时，医生不会对病人草率的做定论，这是医生为自己和病人的负责。
所以我推测，大概是医生告知你，肺结核、肺炎是可能不咳嗽的，你也有可能患了肺结核或肺炎，所以你感觉到非常焦虑，很担心自己确实患了这样的疾病
一方面，我们做好最坏的打算，是会降低面对重创时的打击，这是一个提前进行心理建设的过程。另一方面，我们也需要看到，这仅仅是一个可能性，真正发生是有一定概率的。而且即便是发生了，我们也可以进行治疗最后痊愈，不是吗？
三、你在提问中有说到，凭什么同样的家庭背景，同样的教育经历，同样的同龄人，你却是低智的，却是生理缺陷的......我不太了解，是否你是有低智或生理缺陷的情况，但是从你的描述中，可以感受到你觉得世界是不公平的，因为人和人有正常和不正常区分，无法通过后天的教育来弥补。
实际上，我认为一个人能够拥有怎样的生活，和这个人怎样去看待自己有很大的关系。在我看来，虽然我们人有贫富之分，有生理上的差异，但是人是不分贵贱的，世界上的每一个人的人格都是平等的，都同样值得被尊重。
如果一个人是有生理缺陷的，那么首先，我们需要看到自己不完整的仅仅是身体，我们依然有同样的权利去追求自己的人生。
著名的催眠大师艾瑞克森，在他17岁的时候患上了小儿麻痹症，他浑身瘫痪，除了眼睛之外，身体所有部分都不能动弹。医生们都说他活不过明天，即便活下来也会终身瘫痪。
但是艾瑞克森每天都在努力让自己活下来，仅仅依靠眼球的转动来与外界沟通。三年后，他不仅站了起来，还在一个夏天，靠一艘独木舟和一些露营装备及简单的粮食就独自一人畅游了密西西比河。
艾瑞克森深刻的领悟到“暗示”的作用。如果他接受了别人的暗示，说他活不过明天，要终身瘫痪，那么他或许就会变成这样。艾瑞克森正是在自己生病期间对自己积极的心理暗示，让自己奇迹般的康复起来，并且最后成为了一代催眠大师。
这些名人的故事让人感到匪夷所思，但是细数起来，的确有很多类似的例子，包括海伦凯勒、史铁生，还有四肢残缺的著名布道家、演说家胡克，等等。
我们在看他们的例子的时候，会发现，其实我们在身体上并没有达到那么糟糕的地步，所以我们是不是也有更大的可能性去过好自己的一生？虽然这些名人的生活看起来离我们很遥远，但是我们可以看到，人生是有很多种可能的。
最后，我想说的是，一个人的心态决定了一个人的一生，命运给你的安排，如果你能接受，那么一切都会是礼物，如果不能接受，那么一切都会是痛苦。
我们要过怎样的人生，决定权在自己手里。

Answer 3

为什么人活着越来越累？

Answer 4

人活在世上不容易，要想体面的生活，更是知易行难。如果我们无法接受挑战去塑造我们的生活，去寻找最适合自己的发展方式，那么我们便不会有任何的安全感。那样我们将生活在可耻虚伪的世界里，由别人的意志决定我们的命运，我们因为受到来自周遭变化的持续打击，而变得日渐孤独，没有选择权我们找不到方向，没有属于自己的生活策略，我们便失去了自我的意义，这样我们就变成了无足轻重的人，变成了微不足道的人。如果我们想发展，那么我们周遭的世界，包括变化所带来的影响是我们所必须面对的，我们不能向他屈服，也不能放弃作出选择的权利。 为了方知，我们收到他人的压制和阻碍，唯一的办法就是寻找自己的中心，相信自己不去理财周围矛盾的言语，只听从内心深处的声音，只有这样我们才能真正做到和外界互动并且满怀信心。
你活着好累，环顾四周你会发现还有比你更痛苦的。我们出门坐轿车，还有骑自行车的，还有连自行车都没有的。所以我们要多想想自己有什么，少算算自己，没有什么，这样我们就会感到满足，也就不再抱怨了。

Answer 5

人活下来就是受罪的，但是必须活着，这就是一种挑战，死了容易，活着难，人生一世草木一秋，没有必要每天带着烦恼活着，做自己想做的开心就好！