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人活着好累,怎么办?
不如意之事十之八九,每个人都有很多烦心事,我们想开点,每天都需要照常过下去,何不如开开心心的呢,以不同的心态看同样的事情,你可能感受都会不一样。
1:看开点,调整好自己的心态。比如工作上的事情,我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作,刚开始我也会抱怨,会觉得上班真累,挣得钱也不多,做的事情还那么多。但是后来一想,其实我的工作大部分时间都是很轻松的,偶尔一周有那么几次忙的时候,所以后来领导再安排很多工作就觉得慢慢来吧,实在觉得规定时间内完不成给领导一沟通,是可以放开时间限制的。所以我们再遇到类似这种糟心的事情,可以换个角度考虑问题,实在不行就跟让你烦心的人沟通,总能有解决的办法的。
2:一定时间内可以适当地放松一下。当你觉得心情很糟糕的时候,可以选择出去购物或者旅游或者吃一顿好的。我心情糟糕的时候,基本上都会选择出去吃一顿自己想吃的,吃完之后基本上心情就恢复很多。
3:跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨,抱怨工作上的事情,抱怨娘家这边的事情,虽然他不能给予你什么意见,但是等你说完,你会觉得轻松很多。
很大部分人都觉得活着很累,我们普通人都是为了更好的生活而活着,会因为房价,物价上升但是工资不涨而觉得做人真累;会觉得结婚之后过节需要考虑双方父母的礼物而觉得很累等,这些都是存在于很多人的生活中的,但是这些事情我们基本上不能改变什么,所以只能调整好自己的心情,每天积极的面对生活,开心的面对每一天,你会发现其实活着就很好了。
改变自己,改变你的心态。当你经历了很多之后,你会发现没有一个人是轻松的。抱怨始终解决不了问题,活得好才是真本领。不要把挫折当成过不去的坎。我们的一生需要经历非常多的磨难,没有谁能够随随便便成功?能做大事的人都不拘小节,不把眼前的一点小事放在心里面。当你的眼光放得长远,格局变大,那么自然会觉得活得轻松。你完成了这个世界给你的任务,那么就成功了。
改变心态
当你真正地下定决心去改变你的心态的时候,才能够改变你对这个世界的看法。生活在这个世界上的人都会觉得活得很累。因为我们要经历很多我们意想不到的困难。困难出现的时候,如果没有一个好的心态面对困难的话,那么有可能就会被困难给击倒。去看看周边成功的人,他们是怎么面对生活的。即使他们心里很苦,但是他们每天依然兢兢业业,完成好自己的本职工作。他们不把一些小事放在心里,也不会斤斤计较。当你有目标活着的时候,就会朝着目标前进,不会理一些鸡皮蒜毛的事情。
不拘小节
当你活得很累的时候,有可能你就对这个世界有太多的期待。这个世界并不是你期待什么就能够回应什么。每个人都想自己有钱,有车有房,有人爱。但往往你能够得到其中一样,已经是不错的。普通人活着是非常艰难的。因为这个世界就是少数人拥有绝大部分的财富。而大部分人都是在底层苦苦地挣扎。曾经的我也是期待了太多,对别人期待,对这个世界期待。但其实你能做的只是做好自己。因为你期待了太多,那么就可能失望。失望了就会感觉到生活得很累。生活就是要不拘小节,不要太在意别人的看法。你把自己的工作做好,能把自己照顾得好好的,那么在当下你已经算很不错了。
活在当下
我的心态也是很容易崩溃。读书的时候因为读书成绩不好,老师不关注,所以把自己弄得非常糟糕。我回过头来看这是非常后悔的。因为读书是自己的事情,而我却把读书这件事情寄托在别人身上。所以出发点是错的,那么结果当然也是不对的。如果能回到当初,我一定为自己好好读书。我不用现在为工作两头奔波。但是我们都不可以回到过去,所以我们只能珍惜当下。活在当下是最重要的。在当下你要做好你自己的工作,完成好自己的任务。而不是想着要抱怨或者回忆过去。过去的已成事实,再追究也没有意义。活在当下,不要给自己太多的压力。
当我们在生活当中感觉到很累的时候,不妨停下手里的工作,好好的歇一歇,休息休息,和朋友去附近的郊区或者小河滩上面搞个交游,搞搞野餐,让身心得到放松逐渐缓解因为生活工作的压力造成的身心疲惫状态。
就拿我来说吧,经常需要赶各种稿子,写各种文章文案,有时候真的感觉到很心累,感觉到很累,每当我累的时候,就会抽星期天节假日,叫上几个耍得好的朋友开上车到附近的河滩上去,搭上帐篷,搞野餐,搞野炊,享受在野外和大自然亲近的感觉,闭着眼睛听小鸟的叫声,听河水在身旁流淌的叮咚声,让身心得到,放松,将所有的疲劳都一扫而空。
都说成年人的世界没有简单二字,很多中年人上有老下有小,每天都面临着极大的工作压力和生活上的压力,导致身心疲劳,这个时候如果还强撑疲劳的身体,继续超负荷的工作,身体和心灵,就会被压垮。
当身体和心灵都感到疲劳的时候,我们需要回归大自然,去到青山绿水之间,闻着花香,听着鸟语,享受这一份宁静和安逸,把工作和生活上的琐事抛之脑后,在这一刻,你是一个采菊东篱下,悠然见南山的隐士,是一个不为五斗米折腰的高贤。
上个星期天我放下手中的工作,喊了几个朋友在家里面准备了一些烧烤的食材,主要有韭菜,生蚝还有牛肉、鱼、豆干儿等等很多的食材。然后带上烧烤架子开车去到县城西边的桃溪河河滩上,来到河滩上,我先把帐篷支起来,把那个烧烤架子放在旁边,把烧烤碳放在里面,接着就开始做烧烤。
同行的女孩子们就忙着处理那些食材,我和几个要好的哥们儿就在那里开始烧烤,中午太阳大了,我们就在帐篷里面睡午觉,听着河水叮咚声,听着外面鸟儿的叫声,身心完全得到了放松,将工作当中的疲劳。全部都消除得干干净净,晚上的时候我们开着车回到了家里,然后第二天又精神饱满的进入了工作当中。
所以当你觉得自己很累的时候,就放下手中的工作,邀约上几个朋友到近郊去旅个游,去踏个青,去做个野炊,和大自然亲近亲近,感受大自然的魅力,如此就能把你的疲劳和疲惫一扫而空,你也就不会觉得累了。
活着,可以有无奈,但不能无奈地生活;可以有悲哀,但不能悲哀地迷茫。路是自己的,要走;心是自己的,要懂。对人,对事,都不能过于的产生依赖,一切还需要靠自己,去努力,去奋斗。
伤过了,痛过了,经历了,坚强了,人生才会有滋有味,唯美动人。人生是一场漫长的对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。
活着,谁不累?就拿我举例吧。
每天不是这个课程,就是那个课程,这个课程在这栋楼,那个课程在那栋楼,跑来跑去,我不累吗?
期末了,今天这个考试,明天那个考试,每天忙得焦头烂额,今天这个背完了,明天背那个,救命!昨天背了什么来着,忘得一干二净,心态爆炸!
今天,这个同学因为一些事情不开兴,去哄她,明天那个同学又不开心了,又要去哄,都是一个宿舍的,吵架不合适!真麻烦!
人活着,其实挺累!残酷的社会,现实的人类,看不透的虚伪,说不出的心累!有过倒头就睡,有过欲哭无泪,有过借酒买醉,有过身心疲惫!所有的是是非非,错错对对,你都得一一面对,统统体会!人这一生,没有多少时间可浪费!别为无聊的事,生无聊的气;别为不值得的人,做不值当的事!留不住的不留,得不到的不要,看不惯的不看,处不来的不处。做,喜欢的事!说,想说的话!交,投缘的人!
有些事其实谁都没有错,只是站的角度不一样,思考的问题不一样,人生又何尝不是。遇事我们都能换位思考,多一点理解,多一点包容,少一点抱怨。
最近流行一段话:“如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早已离去。” 好好体会这句话,适合任何关系。凡事换个角度,假如你是我,你会如何?学会换位思考,做人如此,做事更是如此。
活着好累的时候要想想以前为什么不累,从而反思一下现状,尝试去改变现状,不要被生活困扰,不要被感情迷失了方向。
活着很累的原因
有些人在生活中疲于奔命。为五斗米折腰是很多人的常态,为了柴米油盐而疲于奔命。在工作中受尽凌辱还是要忍气吞声,继续前进,被同事不断嘲笑,被上司恶语相向,还是要继续说“是是是”。为了生活压弯了腰,为了家人低下了头。
观点:对于在生活中迷失的部分人来说,我们要努力做自己,努力找准方向,注重提升自己,只有强大了自己,在未来的生活中才不至于陷入困顿中。在工作中也尽力做好就行,此处不留爷自有留爷处,要有这样的胆识和魄力。
有些人在爱情中迷失。爱情会让人破财,特别是面对一些不友好的人,心地不纯的人,一定要慧眼识珠,不能被爱情冲昏了头脑。不要被猪油蒙了心,很多人容易被人的外表所蒙蔽,一个人只要长得好看一些,就能够让对方失了分寸。用财产献祭爱情,是很多人的常规做法,但是到头来人财两空的事情我们也见多了。
观点:我们不要被一些绿茶婊或者是凤凰男之类的人蒙蔽了双眼,有时候人与人之间要多观察,同时要保持警惕心理。把握好双方的付出成正比。甜言蜜语谁都可以说,但是没有什么用。
有些人在亲情中陷入两难。清官难断家务事,很多人在家庭中陷入两难的境地,家务事一堆乱麻。总是陷入不断的内耗当中,不能够抽身出来,本来工作应酬已经足够辛苦,还要面对纷繁复杂的家务事。婆媳关系、兄弟矛盾、家产纷争等,无不是令人头大的事情。到头来,空耗费了精力,却散尽了亲情。
观点:在亲情中要防患于未然,不要事不关己高高挂起,要时刻警惕产生的矛盾问题。事先打好预防针,同时针对各自的问题,早一点解决彼此矛盾,事先做好规划布局。要做好每个人的引导工作,不要偏心面对,尽量做到公平公正。
人活着好累,无非是碰到生活、爱情和家庭的问题,当然每个人问题是不一样的。只要每个人都能够认真去面对,不要害怕问题,真诚对待他人,同时要独具慧眼,辨别一些真伪善恶,这样才不至于空浪费了力气。找准方向,踏实努力,生活会让出一道光!