动感单车和健身车有什么区别?

想入一款单车,稍微查了一下,好像有动感单车和健身车两种,什么区别?... 想入一款单车,稍微查了一下,好像有动感单车和健身车两种,什么区别? 展开
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06pillow
2019-06-13
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动感单车一般使用机械飞轮配重,阻力大,强度高一些,精度一般,外形也偏传统。使用的时候踏板有惯性,可能会打到小腿。

健身车的外观设计很不错,通过磁阻的方式调节阻力,阻力相对小一些,但是精度高,而且静音,动静小,不会吵到别人。用的时候脚踏板没有惯性,脚停车停,比较安全,放在家里也能给孩子、老人踩踩。

总的来说,动感单车还是适合去健身房踩,想在家里用的话,还是健身车比较好。之前买的小莫动感健身车还蛮好看的~

不善言辞可乐
2020-07-09
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动感单车以站姿为主,坐姿为辅,搭配课程,锻炼效果更好。
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春熙路街拍达人
2019-11-13
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YESOUL野小兽帮您分析了一下:

一、动感单车和健身车的相似之处

首先是动感单车和健身车的外观架构,二者都有把手、飞轮、坐骑、踏板。同时二者运动原理与健身效果也相似,通过骑行运动对身体热量的消耗,达到减脂健身的效果。

二、动感单车于健身车的差异

1、外观

打个形象点的比方,健身车就好像是普通的自行车,而动感单车更像是山地自行车。比较明显的一点是动感单车座椅位置较高,人坐在上边身体呈前倾的状态。

2、构造差异

首先比较明显的不同是飞轮的位置,动感单车大部分飞轮是前置的,而健身车则有前置有后置,同时飞轮采用包裹设计。

动感单车和健身车的阻力调节方式不同,动感单车多以刹车块调节为主,健身车阻力调节多以磁控为主。

动感单车和健身车的骑行方式不一样。在动感单车上,站立骑行或者坐姿骑行都可以。而健身车根据卧式健身车和立式健身车的不同,分为卧姿骑行和坐姿骑行两种运动状态。

三、动感单车和健身车的适宜人群。

从以上动感单车和健身车构造的不同可以明显看的出来,动感单车运动强度要强于健身车,所以,动感单车往往更受年轻人的喜爱,老人在选择动感单车是需要谨慎。健身车则适合各个年龄段的健身者。

动感单车和健身车不存在谁比谁更好的关系,只能说二者的差异性适合不同的人选择。如果您说年轻的健身一族,喜欢节奏性强的运动,追求完美的塑身效果,那可以选择动感单车。如果您只喜欢日常普通的锻炼,活动活动筋骨,那健身车更适合您。
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