Question

女生油性皮肤怎么改善？

Answer 1

Answer 2

这份油皮护肤指南请签收！

Answer 3

饮食均衡
从护肤方面来调理油性肌肤，平时少吃辛辣油腻的食物，以免刺激到肌肤皮脂腺分泌出更多的油脂。多喝水和多吃水果蔬菜来帮助机体补充水分，从而减少肌肤的出油。
用活水洗脸
活水就是指水龙头里能流动的水，因洁面产品是利用化学反应生成一些小颗粒来吸附毛孔里的污垢，这些小颗粒很有可能会将毛孔堵住，这样就会导致长痘痘了，尤其对于毛孔粗大的大油皮来说，更是容易导致长痘了，所以最好还是选择直接用水龙头冲洗。
注意补水
长时间在户外油的女生们，在携带吸油纸的同时，还可以随身携带一瓶保湿喷雾来调节肌肤的水油平衡，减少肌肤的出油的症状。
不能过度清洁肌肤
油性肌肤的女生们，要摆脱护肤误区就是过度清洁！有很多人认为油性肌肤就是要多洗脸，将油洗掉就可以了，其实是不对的哟，因为洗脸只能够将肌肤表面的油脂暂时洗掉，并不能达到控油的目的。而且过度的清洁还会刺激到肌肤的皮脂腺分泌出更多的油脂，让肌肤变得更加油腻。
不要使用控油产品
油皮女生还需要摆脱的一个误区，那就是使用控油产品！有很多女生因为是油性肌肤，在购买护肤产品的时候，总是会选择具有控油效果的产品，其实是完全没有必要的，控油产品是可以减少肌肤的出油问题，但作用不大。如长期使用控油产品的话，有可能会让肌肤本身的水分全部都流失掉，让肌肤变成外油内干那种，所以在选择护肤品的时候，可以选择只要一些清爽型的水乳，只要肌肤不产生有油腻感就好，其目的是要有效调节肌肤水油平衡。

Answer 4

1、用温水洗脸

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的方法是用温水。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、一天洗脸次数别大于三次

拼命地洗脸，不仅会夺去肌肤的水分，肌肤还会不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。所以油性皮肤在早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。

3、控油要适度

控油护理一定要适度把握，过于频繁的使用控油护肤品很容易导致皮肤角质层变薄，引起皮肤过敏发红、脱皮等症状产生。日常一定要选择适合肤质的控油清洁产品。

4、补水保湿

水油平衡是维持皮肤健康状态的主要条件。因此，每天做好补水护理工作维持肌肤的水量充足有助于抑制油脂过量分泌。从而防治青春痘、毛孔粗大等问题肌肤的出现。

Answer 5

少吃油脂大的东西，特别是大荤，还有要用控油的洗面奶洗脸，应该会有改善的😊