Question

哪些食物不利美容护肤？

Answer 1

咖啡、茶、巧克力、汽水、糖果、烘脆的面粉类食物、雪糕，它们带走皮肤需要的水分，使皮肤显得衰老。含咖啡因的食物会引起精神紧张，使人易衰老。

酒精：会破坏维生素的成分。

蚧类：蚝、蚬、虾、蟹中的碘含量高，容易使人的皮肤出现红疹及瘙痒。

油炸食物难消化，能降低体内的自我清洁机能，其中饱和脂肪能使人肥胖。