Question

高中学生学习压力大精神方面好像不好,有什么办法?

Answer 1

每天告诉自己是最棒的

其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。其实这样的思想是错误的，要及时的纠正！太过于在意无关紧要的东西就会让人忽略了真正重要的东西！如果把这些精力放在专心学习上，成果会很好的！所以每天对着镜子告诉自己：我是最棒的！这样可以让我们忽略掉由于不自信产生的负面情绪哦！

找空余时间泄压

在努力学习的同时，别忘了让自己的身体与精神休息！在周末放假时可以几个同学一起相约去爬山，享受享受爬到山顶、出出汗之后的轻松；可以一起骑着单车，享受享受风儿拂过脸庞的轻柔；也可以去打打球，运动运动，畅快淋漓的抒发抒发情绪！不管怎样泄压都别忘了主意身体！

多和家人、老师、朋友交谈

高三了，考大学是很重要的一个人生转折点，虽然不是必然决定人生之路，但是也会决定着以后人生道路上所交的朋友！时间不多，同学们要么越想越急加紧学习、要么就无所谓了，自暴自弃！这样会让自己的神经紧绷着，不可取。多和家人、朋友、老师们交谈交谈，询问老师自己的不足之处该怎样弥补，和朋友们交流交流关于高考的看法，和家人们说说自己的现状！这样自己也会舒服很多哦！

不要自暴自弃

高三了，高中马上就要毕业了，三年的努力马上就能看到成果了，这个时候一定要坚持住，千万不能放弃！什么无所谓考什么学校，本科专科都一样，学历本来就不重要等等这些思想一定不要有！人一生的路很长，要想清楚自己要走什么路，不要随波逐流，要坚定自己的目标勇敢去奋斗！

Answer 2

你好，你这种情况的话，首先要调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。
可以先给自己定一个学习目标，有了目标之后才能更好的努力。然后给自己制定一个学习计划，可以保证每天合理的利用时间，能有效的提高自己的学习成绩。如果说自己自制力比较差的话可以报一个辅导班来辅助自己的学习，也可以进行一对一辅导。
提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以让自己以后的升学事半功倍，也有很多适合低分生的升学方案可以选择。

Answer 3

三百六十行，行行出状元。学一技之长，对以后的求职就业会有更好的帮助，可以有更多选择，现在学习西点、咖啡、调酒这些行业发展前景非常不错哦。