Question

深呼吸时气管至右肩胛至右肋下区域疼痛

患者信息：女 42岁 江苏 南京
病情描述(发病时间、主要症状等)：
在前几天出现的，现在已经没有了
人在低头时气管像是疼痛的感觉
深吸气时延伸到右乳上，不在乳房，发散到右腋下，像一条线

Answer 1

应该是"岔气","岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。
"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。
制止和预防"岔气"的方法是：
一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。
二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。
五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。
"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响.

追问

可是不是两边都疼

追答

这个是很正常的，岔气并不是固定就那一个部位，就我所知道的，好多人都有这种情况，应该是长时间不动，然后深呼吸（比如打哈欠），就可能出现肌肉痉挛现象，坑能在腹部，也可能在肩胛骨下方，这是我自己了解的，也不知道是否符合你说的情况

Answer 2

你好！疼痛已经自行消失，暂不做处理，继续观察，发现异常，再去看医生。若不放心，可以去医院做个胸透。

每天清晨起床，面朝东方，做深慢呼吸运动，36次。避免在空气污浊的公共场合久留，避免吸二手烟。坚持自查乳房。每年健康体检。