手受伤后导致握力变差怎么治
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一定要等关节恢复的差不多才能进行训练，因为恢复的不好，再次被球弄伤后会出现反复，手指关节会肿痛无力。恢复训练从关节不疼开始，使用握力器训练，随后用5个手指撑地做俯卧撑。恢复是关键，训练是次要的。
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有条件的话去医院做康复治疗…现在医院都设康复科了…物理治疗效果很明显…没条件呢就在家多锻炼…建议还是去医院接受正规的康复治疗…毕竟科学的方法…
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受伤好了，可以做手指俯卧撑，引力向上、、、、有很多啊、、、、
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如果是手筋的问题，就不好说了。不然的话多锻炼肯定是没问题的
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伤筋动骨100天，如果是筋受伤了，需要恢复性锻炼，不能急，不然会再次受伤
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