晚上几点睡觉最好
19个回答
展开全部
晚上睡觉的得跟你自己的情况，忙完了就早点睡吧，最好在11点半到十点到十点半之间睡觉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
成人最好在晚上十点到凌晨两点之间睡觉。这个时间段内的睡眠质量是最好的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
建议您晚上十点钟睡觉最好，因为身体的各个器官会在晚上进行修复
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上八点半到九点睡觉是最好的，最迟不能超过十一点
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上最好十点前睡觉，因为内脏也需要休息了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
|
广告 您可能关注的内容 |
