Question

老年人多吃禽肉类食物又什么好处？

Answer 1

老年人确实应当稍微多吃一点禽肉类的食物的
亲，有点失误，一般的就是鸟类的飞禽的，这些系列的动物的肉肉的
这些有热的食物可以多吃一点儿，因为它们这些动物保育类的的经常的非常经常的笨笨的，所以它们的肉也没有太多脂肪太多的油脂的
这些情侣那的动物的肉的大部分都是非常高的纤维的，所以说老年人吃的高纤维的东西，对他们肠的蠕动胃的蠕动都是有一定的好处的
并且便于肠的蠕动，胃的蠕动也别为消化吸收的
因此多吃点禽类，飞禽类的食物的肉类的应该是好的现象呢

Answer 2

老年人多吃吃鸡禽类肉的好处介绍如下：

一，强身健体：鸡肉含有丰富的蛋白质，容易被身体吸收，能有效增强体力，有很好的强健身体的效果。

二，降低胆固醇：鸡肉可以为高胆固醇患者的身体健康更好地保驾护航。鸡肉，特别是鸡脯肉中的脂肪含量非常低，维生素比较高，非常有利于降低胆固醇。

三，美容养颜：经常吃鸡肉还具有美容养颜的作用，尤其是乌鸡，它的美容效果是非常强大的，同时吃鸡肉还具有抗衰老的作用，所以鸡肉尤其是乌鸡是女人的养颜圣品。

Answer 3

老年人多吃禽肉类食物可以改善身体的各项机能，能加身体的抵抗力，禽肉类中富含丰富的蛋白质和营养成分，是老年人容易吸收的食物，但是也要注意不能暴饮暴食，要讲究荤素搭配才健康。

Answer 4

我认为老年人多吃禽肉类食物好处多多，因为特别像鸡肉这类的肉，低脂肪，而且易消化，对胃肠非常有好处，
还能补充蛋白质和适当的钙，对于老年人来说是非常利于身体健康的食物

Answer 5

你好，老年人吃禽类食物的好处是可以降低血压，减少心脏疾病的患病机率，增强免疫力，加快新陈代谢！

比如牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以补中益气，滋养脾胃！

鸡鸭肉中含有丰富的蛋白质，维生素，易于消化，有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效！