负债累累的我怎么办
1、知道欠谁和欠多少钱
列出您的债务清单，包括债权人、债务总额、每月还款额和到期日。打印一张表格，将债务列清楚，所有的债务摆在您面前将有助于您能够始终了解完整的债务关系，定期查阅债务清单，尤其是在付款时。随着债务总额的变化，每斗空唯隔一段时间更新一次清单。
2、每月按时支付账单
延迟付亏猜款会使清偿债务变得更加困难，因为您必须为错过的每笔付款支付滞纳金。如果您连续错过两笔付款，那么您的利率和财务费用将会增加。
如果您在计算机或智能手机上使用日历系统，请在到期前几天输入付款，并设置提醒。如果您错过付款，请不要等到下一个到期日再支付，这可能会影响您的信用记录。取而代之的是，一旦您忘记了付款，就立即支付并致电债权人说明原委。
3、创建每月账单支付日历
使用账单支付日历可以帮助您合理分配手里的资金，薪水到手后，该如何调配时间进行支付。记得在日历上，在到期日旁边写下每张帐单的付款金额。如果您在每月的同一天（如5日、15日）有收入进账（薪水等），则每个月可以使用相同的日历。但是，如果您的收入日期不稳定，您一定要记得及时更新日历，为每个月创建一个新的日历。
4、最低还款
如果您负担不起更多费用，请至少支付最低还款额。当然，最低还款额不能帮助您真正地还清债务。但是，这可以防止您的债务增加，并保持帐户信誉良好。如果您错过付款，就很难追上，最终您的帐户可能会拖欠款项。
5、决定先还清哪些债务
首先还清信用卡债务通常是最好的策略，因为信用卡比其他债务具有更高的利率。在您所有的信用卡中，利率最高的信用卡通常会优先还款，因为这会花费最多的钱。
使用您的债务清单对债务进行优先排序，并按照您希望还清的顺序对其进行排序，您还可以选择先还清最低余额的债务。
6、优先偿还负担得起的债务
当您用于偿还债务的资金有限时，请集中精力保持其他债务空培的良好信誉，不要为那些已经影响您信用的债务牺牲您的正面账目。取而代之的是，在您负担得起的情况下，支付那些过期的债务。
请注意，您的债权人将继续对您的帐户进行债务催收，直到您的账户恢复正常为止。
7、储备应急资金做后盾
如果没有积蓄，您将不得不负债以支付紧急费用。为了应对突发事件，您需要在日常生活中养成储蓄的习惯，建立应急资金账户。
每个月存500-1000元是一个不错的起点，日积月累，面对突发事件就不会感觉天塌下来了。
8、做好支出预算
养成做支出预算的习惯有助于您确保有足够的资金来支付每月的费用。如果您在本月或下个月没有足够的钱来支付账单，请及早采取行动，在账单发生前做好预算计划。有了预算计划，就可以帮助您完成计划花费后有多余的钱可以使用，这笔额外的钱更可以帮助您尽快还清债务。
9、债务减免的无奈
如果您发现每个月都难以偿还债务和其他账单，则可能需要与债权人协商，看看有无可能获得一定额度的债务减免，前提是您要有切实的还款计划。债务减免的其他选择包括：
请牢记，面对债务，视而不见，幻想逃避是行不通的。解决它的前提就是直面债务，不要怨天尤人了，您必须马上行动起来。在债务问题上磨磨蹭蹭只会让您付出更大的代价，因为拖延得越久，利息就会越高，问题也就越大。尽量不要让债务上升到法律诉讼或影响到征信的程度。希望负债累累的您，早日实现“无债一身轻”。
- 人穷无非讨饭，不伏念死终有一日缺简困会出头”。活着就是希望，别因为负债累累，就放弃了自己。
- 人穷不可怕，可怕是“顺势躺下，永咐告远不起”。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，谁的人生都不会一帆风顺，总有人生低谷。
- 真正厉害的人，是“绝处逢生”。把自己逼到死角的时候，开始绝地反击，给自己的人生来一次“重新洗牌”。
- 当你负债累累的时候，记住三句话！给自己重新来过的勇气和信心。
