肾病患者需要注意哪些清洁卫生?
重视个人的卫生
患者在进行家庭自疗时,一定要重视个人卫生,包括肌体卫生与饮食卫生。
尤其是下阴的卫生,特别是于行房、月经、胎产前后期间,更应注意清洁。
罹患肾脏病时,为不遭受感染而发生并发症,应注意下列诸点:
最好早晚必刷牙,不使食物残渣停留在牙缝或牙龈里。
外出回来或在公共场合、学校、工作地点饭后,应在洗手间漱漱口,这不但能保持清洁,而且还能增强黏膜。
使用口罩,除可保护气管外,还具有不吸入细菌的作用。不过,为不使细菌透过口罩纱布,纱布必须有八层以上,否则没有任何效果。而且,如果使用口罩时,整天使用一个或一会拿掉一会戴上反复使用的话,使得纱布潮湿,也都无法达到预期的效果。所以,应保持口罩的干爽及厚度,并经常换用新的,才能发生作用。
肾脏病患者,当出现浮肿时,皮肤的状况极为不佳,所以容易受伤,此时应经常修剪指甲,以保持清洁。而且为防止生褥疮,被褥的厚度必须平均,不要使某部分加重压力,至于突出的肾头部分,可在下方垫棉的小垫子或海棉的小垫子,而且最好经常变换身体的卧姿,这样就不容易长褥疮。
重视排泄的清洁
对于排泄后的清洁尤应注意。当然这是指不能沐浴或必须使用便器、尿器排泄的人而言,此时黏膜的分泌物会积存下来,有时尿、粪便都无法完全拭掉。
最好每天使用沾有双氧水的棉花擦拭一次,另外也可用湿热的毛巾擦拭。而且,现在市面上出售一种擦拭棉,使用起来非常方便。
擦拭的方法,是从前方朝肾部方向擦一次,并且不要用同样的卫生纸擦两次,而且不可为想擦得干净些而擦的部位太深,这样很可能擦到尿道口,而成为膀胱炎或尿道炎的导因,所以应小心从事。
要保持小便通畅
小便通畅,说明肾脏的排泄功能正常。如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。常见的小便不畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
肾小球肾炎急性发作期间,患者应绝对卧床休息,休息可增加肾血流量和尿量,减轻水肿,改善肾功能。如无明显水肿、高血压,可坚持上班,但不能从事重体力劳动,避免劳累。
2、合理饮食
肾小球肾炎患者饮食应该清淡,每日盐的摄入量为1~3G,水肿较重尿少者应限制水及高钾食品,高钾食物以开水烫过,去掉汤汁后油炒,可减少钾的摄入。蛋白质摄入量每天每公斤0.15~0.8G,应以动物优质蛋白为主,谷类植物蛋白与机体的氨基酸相差很大,应尽量少吃。总热量每天每公斤大于 125.5千焦,保持必须热量及机体的正氮平衡。
3、密切观察水肿变化情况
水肿患者要限制水钠摄入,患者及家属应主动了解水肿出现的原因,学会观察水肿变化,协助患者做好全身皮肤粘膜的清洁卫生,保护好水肿部位。