枸杞可以明目吗?

 我来答
国民滋补杞利元
2020-05-01 · TA获得超过106个赞
知道答主
回答量:44
采纳率:0%
帮助的人:2.3万
展开全部



可以的



一般深红色或红色的水果蔬菜中都含有β 胡萝卜素,而构杞是β胡萝卜素最丰富的来源,所含有的B-胡萝卜素,比胡萝卜本身还要多; β-胡萝卜素在进入人体以后会转变为维生素A,不仅可以明目,更能提高机体的免疫能力,预防感冒等呼吸道疾病的发生。所以枸杞具有明目功效不仅如此,枸杞为常用中药,性平,味甘,所富含的多糖,还能滋补肝肾、延缓衰老。平时多喝枸杞茶,能够防止视力下降和眼睛受到损伤,缓解视力疲劳。

那么如何食用才能发挥出其最大的明目功效呢?胎菊养肝明目、清热解毒,和枸杞搭配喝,是明目的黄金搭配。喝完后不要直接倒掉,可以捞出枸杞慢慢嚼碎食用,枸杞中的营养成分吸收更加充分。但是在嚼食枸杞的时候也要注意,数量要适当减少,以免造成滋补过度。

杞利元走遍全国,

只为找到食物非凡状态

关注杞利元滋补商城更多养生常识在等您

年年养生
2020-11-20
知道答主
回答量:60
采纳率:100%
帮助的人:3.1万
展开全部

吃枸杞可以明目吗?枸杞有哪些功效?医生:这3点要牢记

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
丛飞珍9f
2020-04-01 · TA获得超过114个赞
知道小有建树答主
回答量:873
采纳率:44%
帮助的人:44.9万
展开全部
可以明目,枸杞子的药用价值是很广泛的,这是一种很常见的中药,具有美容养颜,滋润肌肤以及清肝明目等多种功效,还有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用,对身体健康有着重要意义。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
画风轻
2020-04-01 · TA获得超过660个赞
知道小有建树答主
回答量:2178
采纳率:72%
帮助的人:139万
展开全部
可以。枸杞是一种常见的药用植物,它的果实和叶等部位都能入药,将枸杞子,即枸杞的果实和菊花一起泡水喝,能够养肝,清热明目。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
雪山青松77
高粉答主

2020-04-01 · 关注我不会让你失望
知道顶级答主
回答量:5.2万
采纳率:91%
帮助的人:4024万
展开全部
可以。
经常喝枸杞水能够促进体内毒素的排出,可以修复人体的机能,而且能够促进新陈代谢。特别是在平时感觉到自己肝火比较旺盛的情况下,比如脸上长痘痘已经有黑眼圈的人,可以常喝枸杞水来改善这些不良症状。
平时可以多喝一些枸杞水,能够保养眼睛,可以明目养眼。因为枸杞中含有多种维生素,在平时多喝枸杞水,能够防止视力下降和眼睛受到损伤,可以延缓衰老,而且能够滋养肝肾,还可以促进睡眠来缓解失眠症状。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(9)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式