得了假性近视该怎么办?
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①注意用眼,在长时间用眼后,不管是看书还是看电子屏幕,需注意与书本和屏幕间的距离,不能太近,且用眼时长也不应连续超过一小时,在看一小时后,可以做一下眼保健操,对眼睛周边的部位进行按摩,这样做有舒缓眼压之效。还可以眺望远处,多看一些绿色的植物等。
②看书时要注意灯光的搭配,不可太暗也不可太亮,太暗会看不清,太亮可能会刺伤眼睛,也不能躺着看书。同时在阅读及写字时,要注意字体的大小,太小的字体我们需要花更多的精力去看,这样可能会带来眼压的增高。走路以及坐车时不要看书,可改为听书。
②看书时要注意灯光的搭配,不可太暗也不可太亮,太暗会看不清,太亮可能会刺伤眼睛,也不能躺着看书。同时在阅读及写字时,要注意字体的大小,太小的字体我们需要花更多的精力去看,这样可能会带来眼压的增高。走路以及坐车时不要看书,可改为听书。
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假性近视是因为近期过度或者不合理用眼,导致睫状肌发生了痉挛所引起,早期发现,注意合理,用眼有恢复的可能。假性近视是不能戴眼镜的。建议如果出现了视力下降的症状,最好到医院及时就诊。
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建议你可以选择给他及早佩戴眼镜来减轻对视力的影响,然后平时注意不要让眼睛过度疲劳,多吃一些富含维生素a的食物,都可以帮助缓解。
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假性近视是指的是眼睛本来不是真性的近视,远视或者是散光,而是由于眼睛长期的看近处或者是近距离的工作比较多,或者是持续的看电子产品,导致了睫状肌的紧张和痉挛,一般来说是可以通过矫正来恢复的,
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