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其实你问的这个中医名词“湿热”也许太广泛了。中医认为,许多的疾病都与湿热有关,例如大肠湿热:便秘、大便干等症状;膀胱湿热:小便短赤、黄、尿频、尿急等症状;胃湿热,口干、口臭等症状;肝胆湿热:口苦、胁痛、小便黄等症状,还有许多的脏腑湿热不再一一举出来了。
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一般湿热体质就是脾胃不好容易长痘痘、粉刺、口臭、口苦,夏天来了多吃点野菜可以改善口苦。湿热体质的人冬季不能跟风大量进补,不要去吃那么多火锅,羊肉、狗肉,人家进补你也进补,不要这样。对了你可以在网上做一个测试,就知道你自己有没有湿热的表现了。
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