Question

为什么晚上洗完澡睡觉后第二天会感觉很累，而且还头感觉晕晕乎乎的，早上还不想吃东西？

Answer 1

刚洗完澡不宜睡觉。因为不管是热水澡还是冷水澡洗澡时毛孔汗孔穴位都会放大，这样会带走身上的热量（能量），这也是为什么洗完澡后体温比平常低和易出汗的原因。
刚洗完澡睡觉，毛孔汗孔空位还没有来得及收缩，沉睡时也无法及时收缩，所以在睡觉时能量是源源不断的散失掉的。这时，如果睡觉的地方有对流空气（生活中所说的有风）很容易让冷风钻进身体里受寒感冒。
所以洗完澡后不易立马睡觉，不能迎风睡觉（比如说对着空调吹，过道，风扇等），如果确实需要睡觉休息，一定要盖好被子。

Answer 2

可能是你洗完澡，没有吹干头发就睡觉了，这样很容易引起风邪入侵头部，头脑就会晕乎乎的。

Answer 3

你没把头发吹干就入睡了吗？如果是这样，那么你就是湿寒入体，说通俗一点你是冷着了，属于肠胃型感冒，你可以喝藿香正气水，这种症状可以马上缓解。

Answer 4

因为晚上阳气比较弱，阴湿气就容易侵入，导致这个情况，时间久了，还容易后背长疙瘩。

Answer 5

有可能你睡太晚了，第二天起床还没有精神。如果你早睡的话，还是这样的情况，你要去看看医生，你是否健康。