小孩子上火如何处理?

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qsmm
2018-11-09 · TA获得超过267万个赞
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小孩子上火怎么办
1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。
2、注意日常饮食。饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物。
3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。
4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。
5、注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。
广州市合生元生物制品有限公司
2019-09-10
广州市合生元生物制品有限公司
创建于1999年,致力于成为全球高端营养及健康产业的领导者,将“让人们更健康更快乐”作为集团使命,在中国婴幼儿营养市场以及澳洲维生素及草药和矿物补充剂市场均具有领先地位。
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给孩子适当多喝些温水,多吃新鲜的果蔬;要是经常上火,那就要看看是不是奶粉的原因,奶粉不好,孩子吃了不吸收不消化,就会引起上火,时间长了,会影响孩子肠胃生长发育。建议用我们的派星奶粉,粉质细腻,里面含有SN-2 PLUS和LPN乳清蛋白,比较贴近母乳,孩子好吸收,而且味道也很清淡。
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