肚子和胃子都疼,拉水便,伴随有腹痛怎么办
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2019-01-06
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有可能是脾胃虚弱造成的,以后应该注意:1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林。保太松、消炎痛。平时注意保暖,避免受风和受凉。药物可以吃吗丁啉、健胃消食片、达喜等,可以有效的促进消化。平时适当的多运动,增强肠胃蠕动促进消化。
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