Question

我今年三十八岁，胸部越来越小，请问有什么方法可以变大吗

Answer 1

要想让自己的胸部变大可以

有两种方法：

第一种方法就是自己或者让

自己的丈夫经常替你做做胸

部按摩。方法是用双手从下

面托住两个乳房往上轻轻推

动，推到乳头处结束，然后

多次重复上述动作。长期坚

持可以达到让乳房变大的效

果，这个方法见效不会那么

快，但是关键是经济实惠又

不伤害身体。所以不要急于

求成。

第二种就是选择专门的正规

医院做硅胶填充隆胸手术。

这种方法能够达到让自己的

胸部短时间内变得足够大的

效果，但是要经历手术之痛

，而且还要话费高昂的医疗

费用。

希望我的回答能帮到你。

Answer 2

1、选择合身的胸罩
同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹）。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
2、养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3、冷热水沐浴
冷热水交替沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
4、注意睡姿
千万不要趴着睡，这样会压迫胸部让胸部变形。最好是仰卧，如果侧卧的话在胸部下方放一个小枕头会让乳房可以得到充分的休息。
5、运动锻炼
运动可以增强胸部肌肉的力量，进而防止乳房的下垂。像扩胸运动和俯卧撑等都是实用而简单的，适合大家在家闲暇时多做。

Answer 3

民间说法可以试着捏捏，通过按压方法刺激增大，科学方法就是去医院，去正规医院了，想要重新变大，最有效的方法就是去美容中心接受整形，不过有一定的安全隐患，如果对胸部的要求不是那么强烈，建议不要去浪费钱，年龄增长后肌肉萎缩是很正常的事情，健健康康，快快乐乐最重要。

Answer 4

每个人的身体素质不一样，嗯，你可以适当地翻阅一些书籍，查看一下，据说木瓜可以丰胸，你可以尝试吃点儿木瓜，然后经常保持锻炼，嗯，做做瑜伽。应该是可以增大丰胸。

Answer 5

丰胸的方法很多，首先要找到胸部变小的原因，是不是因为哺乳还是因为营养不够，食疗可以通过多吃木瓜喝奶等方法，加上适当的体育锻炼都可以达到很好的效果，至于异性按摩嘛，不太清楚管用不