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一年四季秋季容易掉头发，秋天落叶，掉后会长发，不用担心，如身体不舒服掉发不正常，那要上医院检查。
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每天大概掉多少呢？如果每天掉发量在50-100的样子，已经算是脱发了。更年期掉发不奇怪，注意合理的饮食习惯，多吃蔬菜水果，还可以吃一些黑芝麻、黑豆这些。平时要保持好心情，要是压力大了，也会导致脱发的。
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女人尽量不要熬夜，饮食方面注意，多吃一些黑色食品，例如黑米，再买一些护发素，补充头发营养，便很少脱发了。
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建议平时注意个人卫生，多运动，促进血液循环，增加蛋白质和维生素的摄入，可以使用中药调理身体。
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我用的防脱发洗发水看看，然后如果没有用的话，可以试试众筹效果，不好的话就只能选假发或者留光头
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