每天都不吃晚饭可以吗 10
35个回答
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不吃晚饭也不行人，一天三顿饭必须得要吃的，但是就看你的身体状况了，要多吃素人呀，俗话说早上吃皇帝的饭，中午吃用冷的饭，晚上吃乞丐的饭，必须也得吃。
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不可以，这样的话不会瘦，还会反弹。，每天还是要补充优质蛋白。比如鸡蛋，鱼肉不会胖。晚上也可以喝点粥什么的。
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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应该可以的，但是个人不推荐吧
总觉得会对胃不好。。。
肉少吃些，主食少吃些就好了，适当进食，加强锻炼就很容易减肥的
再具体些是多做有氧运动，最好的应该就是跑步吧。
总觉得会对胃不好。。。
肉少吃些，主食少吃些就好了，适当进食，加强锻炼就很容易减肥的
再具体些是多做有氧运动，最好的应该就是跑步吧。
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每天都不吃晚饭是不可以的，偶尔一次不吃晚饭还是可以的
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