怎么能强效瘦腿……
我身高164，体重却118……我的朋友都不信我这个体重，因为我的腿特别粗，她们以为我一百三十多斤…到底怎么才能瘦腿啊，因为我已经瘦了十斤了可是并没有瘦腿啊……怎么办……&...
我身高164，体重却118……我的朋友都不信我这个体重，因为我的腿特别粗，她们以为我一百三十多斤…到底怎么才能瘦腿啊，因为我已经瘦了十斤了可是并没有瘦腿啊……怎么办……😭😭😭
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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腿部塑形训练（一）
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还有专门瘦腿的减肥药 第一次听说 我吃的是全身瘦的
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